2018.3.14 星期三 晴
体重:68.2kg
早晨6:40，天已大亮，我轻轻掀开被子，想要起床，不出所料，随着起身动作，身边的小宝便开始蠕动，几乎每次都是这样，除非陪她一起躺着，能睡到7点多，只要我稍微有点动静，原本悄无声息睡着的孩子，就会跟着一起醒来。也许凌晨时分，经过一整夜的休息，孩子的身体感官都已经恢复了敏感，蓄势待发，只等妈妈一个起床的动作，就可以冲锋陷阵了。
刚睡醒的孩子是这世间最可爱的小生物，他们那精神奕奕，满足的笑脸，能让你的心瞬间柔软的一塌糊涂。宝贝咿咿呀呀的叫唤，我起床穿衣服，顺便到隔壁房间叫宝外婆来料理孩子。我得抓紧时间洗漱，另屋还有一个等待召唤的大宝。
匆忙间，老妈跟我说，她这几天右边肝区有些疼痛，自己摸着好像这个位置有点肿。妈妈说，因为带着小宝，最好去检查看看，怕有什么问题。我知道她的意思，她怕肝炎之类的，会传染给孩子。她说做个肝功就可以了。
听她说这些的时候，我心里没有太大的起伏。好像自从这个春节公公中风，孩子接二连三生病，我已经在心里做好了，迎接人到中年即将面临的压力的准备。尤其是上一代，我们两边父母的健康，这是我们早晚要面对的。心里庆幸两年前给妈妈在社保外补充过一份商业医疗险。我嘴里应承着，心里已经拿定主意这两天要带她去正规的体检机构，做一次全面检查。
前几天，经一个朋友推荐，买了十盒159杂粮粥，据说这粥营养极为丰富，对身体的修正和调理作用显著。对于想减肥的人，更是个福音，因为它可以做到，不饿肚子不缺营养就能减脂的效果。
用温水泡了一包159，杂粮粥的形态类似芝麻糊，尝了尝，味道香甜，嗯，可以接受。用餐前，空腹量了下体重，68.1kg。减肥两天，轻了将近5斤。不过我知道减少的不是脂肪而是水分。接下去，减重的效果肯定不如前两天这么好了。
早餐一包159搭配个鸡蛋。吃的挺舒服，没有吃的饱饱的腹胀感，量少，但能感觉到食物能量充足。嗯，这是我想要的。
上午，还是一杯黑咖啡。据说159换食期间，只能喝粥和温水，其它的东西一概不能碰。减肥已经让人生了无生趣了，咖啡都不让喝，一早上的时间如何打发。不管了，手冲一杯，爽了再说。早上已经吃鸡蛋了，也不在乎多这一杯咖啡了。就当正式换食之前的热身吧～哈哈～
中午一包159，加三公里步行。
晚上几口蔬菜，加带孩子。
这一天又要结束了，还有一些生活细节未被记录，比如自己在亲妈说不要花太多钱做其它检查时，没控制住的脾气；早上婆婆去体检出了点小状况；还有，让大姑姐说服中风的公公尝试通过159食疗，来融通血管。今天所发生的一切，都是出于我的责任和本心。以上记录完毕。
