“我想好了一切可以动用的资源,一定让她家破人破,夫离子散。”

人的一生,要实现“见自己、见他人,见天地,见众生”四个状态,方能升级打怪,列入仙班,自在逍遥。

颜值大大提高,实现逆生长。

收入大大增加,跑出旧体制。

视野大大开阔,找到新事业。

心态大大调整,享受新生活。

关系大大改善,突破旧模式。


下面是三个女人的故事,她们升级打怪,位列仙班的故事。


(一)“一想到我是对着一个狮子说话,我就自动切换模式了。”


要实现“见自己、见他人,见天地,见众生”四个状态,升级打怪,列入仙班,自在逍遥。

实现这四个状态,难上加难,堪比登天。

登天现在有宇宙飞船。

要想看见自己,需要各种学习,各种雷击。

常常人们还在自己的圈里打转转。


“我为什么总是这样呢?”

——“她为什么总是这样呢?”


“我也不明白怎么回事儿?”

——“我也不明白她到底怎么回事儿?”


“我控制不了自己的情绪。”

——“他情绪管理太差了。”


“我也无法改变我自己。”

——“难道他就不能改变一点点吗?”


这些念头,如轻纱、如针扎、如魔咒、如牢笼。

让我们深陷其中,不能自拔。


于是,正面管教课堂上就有了一个神奇的测试。让我们开始见自己、见他人。

测试简单版如下,是极简版。


四种情形,你最不能忍受哪一种?

1,批评、指责。2,无意义不重要。3,嘲讽、拒绝。4,压力痛苦。


我最受不了别人对我横加批评和指责。

先生最受不了压力和痛苦。

正面管教联合创始人琳洛特最受不了别人的“嘲讽和拒绝”。

她的前夫Jerry最受不了“无意义不重要”。

你呢?


我的行为模式是:“控制”。一有压力,我便如老鹰一般,高空盘旋,严密监控,不容一丝一毫出现问题。——“虽是小问题,总有大动静”,这是女王小影对老鹰(控制型)的最精准的总结。

先生的行为模式是:“安逸”。一有压力,便如海龟一样,钻进龟壳里,任你风吹浪打,我自岿然不动。——“越是风吹浪打,越自岿然不动。”这是女王小影对海龟(安逸)的最精准的总结。

琳洛特的行为模式是:“取悦”。一有压力,便如变色龙一般,随机应变,色彩斑斓。但求人人和谐,矛盾不生。——“嫁鸡随鸡,嫁色随色。”这是女王小影对变色龙(取悦型)的最精准的总结。

Jerry的行为模式是:“力争优秀”。一有压力,便如狮子一般,林中之王,舍我其谁。他人如何,关我何事?!——“是不同,更是不凡。”这是女王小影对狮子(力争优秀型)的最精准的总结。

创始人琳洛特对我说:“这个测试,不仅让你找到自己的行为模式,更是让你更好地去理解别人的行为模式。”

她说:

“我以前总是想改变我的前夫,想让他变成我的样子,或者是变成我想要的样子。然后我们总是争吵。”

“然后有了这个测试,我才明白,更清楚如何和他相处。他是力争优秀呀。不过,力争优秀这个太抽象了。于是在我和他吵架的时候,我就想,他是个狮子呀。我一个变色龙,想改变一个狮子,实在太难了。于是我就对他说“你太棒了,你真厉害,你说了算,你是最有办法的”。于是,天下太平了。”

“一想到我在跟一个狮子说话,我就自动切换模式了。”


对我自己来说,一想到我在跟我的小小的可爱的先生“海龟”说话,我就不再是“高空盘旋、俯冲捕食”的老鹰状态了,我变得更温和更温柔,这样我的海龟才不会深深深深地钻进龟壳里。只有等他愿意从壳里走出来,我想要的沟通合作才有可能。

慢慢地,先生同意我买车了,同意我买第二套房了,同意我辞职了,同意我生二胎了。


一个简单的测试,让我们“见自己、见他人”。

测试过后,你再看看你周围的环境,是不是变得更清晰更好玩儿呢?

走在你旁边的,坐在你身后的,隔壁办公室的老板,电话那头的VIP客户,不过是“老鹰、狮子、变色龙和海龟”。

你这样看他们的时候,你能清晰他们的模式,了解他们的需求,做出自己的判断,完成沟通的目标。

当然文章篇幅所限,此版是极简版,《正面管教》书里有更详尽的介绍。课堂上更是火花四溅,让你醍醐灌顶。

此为正面管教里面的一个小活动,却可以让你实现人生的大突破,开始“见自己、见他人”。

PS,每个人都可能有这四种模式的四种,在不同的时候,呈现不同。在压力状态下,人们容易呈现你的第一个选择。


女王小影名字的来历,你知道了吗?图by心义爸爸






(二)“我想好了一切可以动用的资源,打算让她家破人破,夫离子散。”


正面管教创始人琳洛特说:“这四种动物,代表了我们的四种需求”。


变色龙代表你需要“认可,需要关注。”狮子代表了你需要“权力”。老鹰代表了你需要“正义”,海龟代表了你需要“技能和信心。”


这是我们人之为人的四个基本需求。

四大需求,求而不得,我们就会出现“关系问题”。


→“你怎么回来就看手机,上厕所一上半个小时,打电话一打一个小时,你什么时候陪陪我和孩子?!”这是老婆在求“关注、求认可”。

→“妈妈你陪着我吧,你好好陪我吧,你别做饭了,你陪我玩儿吧。妈妈妈妈,妈妈妈妈,你别走。”这是孩子在求“关注、求认可”。


关系矛盾的第一个阶段。


求关注,爱我就要陪陪我

→“我怎么不陪你了?我不得工作吗?我打电话也不是为你和孩子呀?你唠叨起来没完了呀?”“我怎么唠叨了,你光工作光工作,你哪还有我和孩子呀?”这对夫妻陷入了“权力之争”。每个人都认为自己是对的。

→“宝贝,不能看电视了,该吃饭了,妈妈饭都做好了。必须关电视,不关不行,不管以后乧不让你看电视了。”妈妈和宝贝陷入了“权力之争”。

当我们求关注不得的时候,常常会陷入权力之争。

关系矛盾的第二个阶段。


求权利,爱我就要听我的


→“你这个男人,嫁给你我算是瞎了眼了,整天喊着挣钱养家,也没见你挣多少钱,反而顾家了。”老婆吵架升级,开始了人身攻击,企图让对方受伤。因为她伤心了。丈夫还嘴指责,他们成功进入矛盾关系的第三个阶段——“报复”。

→“你是个坏妈妈,我不想让你做我妈妈了。你总发脾气。”孩子争吵升级,开始了人身攻击,企图让妈妈伤心,因为她伤心了。妈妈还嘴指责,他们也成功地进入了矛盾关系的第三个阶段——“报复”。

当我们权力之争失败的时候,我们常常会报复。

关系矛盾的第三个阶段。


在报复,爱我就别伤害我

→“离婚!”“离婚就离婚!”问题貌似无法解决,夫妻双方“自暴自弃”,失去了信心。

→“我不行,我什么都不会,我做什么都做不好。”孩子求关注不得,权力之争失败,报复想让妈妈看见自己受伤也无功而返,孩子也进入第四个阶段“自认自己不值得,能力不够”。开始放弃。


想放弃,爱我请和我一起努力


求关注不得,常常导致权力之争。

权力之争失败,常常导致报复。

报复无功而返,常常让人心生退易,打算放弃。

有意识地觉察关系中的互动模式,让你更好地了解自己、了解他人,了解你们的小天地。

然后做出有意识的决定。

而不是在无效的关系里耗尽自己的心力体力财力和精力。


我有一个学员,W,她对我说,你一定要分享我的故事给大家。

我说好。


她发现先生有第三者,纯粹是意外,和运气。

她在卧室,先生在客厅。

他们微信聊天。

她让先生截图发他一个以前的聊天记录,先生手快,截图秒发。

又秒撤回信息。

前后不过几秒钟。

她还是看见了。

她看见了截图中,手机弹出的一条信息:“你今天回去,要你你老婆还那啥的话,你还吃得消吗?嘻嘻……”


她头嗡地一声,就炸了。

她是老鹰,先生是海龟。

在这种情况下,先生还是很容易就招了。


她对我们说:

“那两天,我想好了一切可以动用的资源,公安部的同学,派出所的朋友,移动公司的客户,我要人肉这个女人的一切,让她家破人破,夫离子散。”

“然后我就想到了这个关系表,我知道我们学的时候,是对应孩子的。但是你不是也讲了它适用于一切关系吗?我对照了一下,发现我是要报复。”

“这个女人我知道,曾经也警告过她,她也承诺过。现在这样,我就是要报复她。”

“然后我就想,我的目的是什么,我就想到了咱们课堂上的两列清单,我还是要过日子的,不打算跟老公离婚,小女儿刚刚3个月,老大马上上小学。我事业已经上轨道,需要全部的精力投到工作和家庭当中。”

“如果我花时间去报复这个女的,报复我老公,我的心中会充满恨意,我要时时刻刻盼着她人生各种支离破碎,那我的人生也不再完整,也是充满了恨意和恶意的人生。”

“这不是我想要的目标。”

“两列清单教会了我做这个判断。”

“再看“万能关系表”,我知道我想报复,那是因为我受伤了。我的心被老公给伤了,我需要的,就是找他,让他来看到我的伤口,我们一起帮我们的家庭的伤口愈合,帮我的伤口愈合,也帮他的伤口愈合。”

“然后,我就约他出来喝咖啡,打算好好聊聊。”


现在W和她的先生,一对儿女,过着现世安稳的日子。


我不知道你会做出什么评判,这是她的目标,她很清晰。

所以,在关系里,她做出了有意识的决定。


在课堂上,N听完W的故事,也讲了她同学的故事。


她的同学,和先生青梅竹马,先生创业有成,她居家相夫教子。

狗血的是,先生说他每周二周四英孚学英语,从下午2点到晚上九点。

两年后,她决定去给先生个惊喜,变成了惊吓,被小三。


她一哭二闹三上吊,和公公婆婆闹,去公司闹。

各种闹。

婆婆住院急救两次,小女儿被送回老家。


先生说:“你知道你妹妹的工作怎么来的,再闹,你就知道她的工作怎么丢的了。”

先生说:“离婚,净身出户。不然你也知道你父母的住房是怎么没的了。”

经历了一场离婚大战,她也让三岁的女儿经历了人间最悲惨的景象。

而她想要的,不过是,他的回心转意,继续他们的岁月静好。


图片发自简书App


智慧的女子,看见自己看见他人,看的见天地和关系




(三)见自己、见他人,方能见天地,有天地


这就是正面管教课堂里的小故事,课堂里的两个小活动,让家长们开始,看见自己,看见孩子,看见先生,看见他人。

夜里赶路,容易迷失。

不见自己与他人,生存生活,容易南辕北辙。

只有先有了光,路才能更好地走。

看看你是狮子、老鹰、还是变色龙海龟?看看你的关系,出现矛盾的时候,会在哪一个阶段卡住。看看你想要的是什么?看看你的做法和选择,有没有帮到你?

这就是正面管教课堂的美丽呀,这就是正面管教学员人生开挂的秘密。


我需要你的点赞,转发,我需要让更多的人看到,如果你被感动,有启发,请移动手指,帮我转发。

让更多的人,看见自己、看见他人、看见天地,让你关心的人,有更美好的生活。

我是小影,一名正面管教讲师。我们在全国,有很多很多正面管教讲师。


见自己,见他人,方能见天地,方能有天地


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