今天是我日更的第101天了。
虽然给自己定下一个2022年日更200天的目标，可真正做起来的时候还是时有会对自己的毅力充满怀疑，特别在没有灵感的那天，在简书晃来晃去看着这么多优秀的人，而脑子依旧一片空白，这个时候就会对自己失去信心。
为了写一篇日更100天的纪念，特意去看了专题《日更教会我的那些事》，发现其实遇到的很多问题都和许多简友一样，反而觉得坚持下来本身就是一件非常棒的事情呀。
纵观这一百天来，从每天数着复活卡可以使用的日子作为我的“假日”，到如今已经许久没有用到复活卡了。一天下来最充实的时间就是陷在完成日更的过程里。
如果没有参加日更的活动，我想定是又如初一样，三天打鱼，两天晒网，直到后续不了了之。
坚持日更的100天里，正连翻经历着疫情的再次反复、国际局势、社会氛围、经济状况等各种环境因素冲击之下造成的身心起伏动荡，焦虑与不安。以前能让大脑放松的娱乐、小说、电视都了无兴趣，提不起兴致来，就连出行散心也被受了限制。
所幸，还有日更这件事。为了保持日更，必须强制每天给大脑留下一片时间，为了避免应付似的完成任务，努力实现目标的达成，需要花更多的时间去读书、学习、体会文字、感受生活，警醒自己的觉知和意志。坚持日更的人都明白只有持续不断的输入才能有所输出。
日更100天让我发现，人的精神都在散架的时候，原来阅读、学习、写作、自律和自省等等这些是可以进行自我疗愈，让心态变得平和下来。
最害怕时间消逝，无论是口袋还是脑袋都一无所获的过程，这100天里，若是还有什么值得骄傲的事情，恐怕就只剩下这个百日勋章了，也庆幸还有它。
忽然醒悟，坚持日更不仅仅是在坚持中磨练自己的意志、恒心，重要的它是不断觉知内在情绪，从而自我疗愈的一种形式，在深入的思考和写作的过程重组我的思维和动力，获取能量来面对新的一天。
100天，更是让我深切的体会到了那种比平常有强度的、需要维持足够长度时间的事情，会训练我们的思维和专注力。而这种收获可以带来真正意义上的满足感。那些碎片化的信息、娱乐、各种短视频等等，反而让心更加空虚、躁动、焦虑。
日子沉闷，写完今天的日更，放空片刻，再投入到明天的灵感扑捉中去，先投身去做，不去过多的在意各种荣耀得失成就的虚荣，单纯而又简单的持续去写，在内心慢慢去琢磨、改变、学习和调整，如果能训练自己保持更长久的坚持，那么，想必有一天我会拥有比当下更强大的能量。
多么心喜选择坚持去做这件事，有很多事，真的只有在做的过程才能体会更深。
接下来的日更将不仅仅只是在教会我坚持，更重要的是，我将在日更里进入内在疗愈，用文字和深度的思考用以清理、整理、自我观察与沉淀自己的人生。
