在疫情时期宅在家里这段时间，如果能把心安住下来，会引发人们很多的思考。比如，在这个阶段里，你认为什么是最重要的？
是健康、生命、亲情、爱情、友情、名誉、地位、财富等等太多了是吗？是的，这些都非常重要，而且不只这些，还有更多，都是关乎我们大多数人切身的需求。同时，你是否曾想过，还有一样东西是最重要的，那就是我们的心，我们的心是否幸福。
长久以来，你有没有照顾好自己的心，多长时间没有和它好好的去对话、去连接了？想想自己内心真正的需求是什么，是否早已忘却了初心，还是随着现在物质条件的提高，而盲目的追求一个不切实际的梦和无法触及的远方？
确实我们现在的日子越过越好了，生活也越来越丰富了。过去是担心吃不饱活不了而焦虑，现在是担心吃太好得病活不好而焦虑；过去担心找不到稳定工作，现在担心找到工作干的不开心；过去结婚很自然，现在离婚也很平常；过去担心被野兽吃，现在反过来吃野味等等吧，太多了！
有时我在想这到底是类的进步，还是一种退化。为什么我们很多人都会活得越来越空虚，越来越不幸福？那真正的幸福又是什么呢？
病人说，我有健康就幸福，穷人说，我有财富就幸福，单身说我有另一半就幸福等等，真是缺啥就想补啥，没啥想要啥，甚至有时拼了命的去拿到，最后到了人财两空时才追悔莫及。试想，如果所有的物质就算都得到了，等过了那份暂时的满足感后，还会幸福吗？还有，人的欲望也是永无止境的啊！
很多人认为有钱就幸福,可是钱可以买到房屋，买不到温暖；钱可以买到药，买不到健康；钱可以买到书本，买不到智慧；钱可以买到床铺，却买不到睡眠……当我们过度追求外在的物质时，就会忘记关照自己的内在，蒙蔽了心而脱离自己真正的本质。
有一天我看到女儿主动帮助家人做事情，我问她，你为什么帮助别人，不累吗？她说了一句让我很触动的大实话，她说：“我虽然累，但是帮助别人会得到快乐。”是，连孩子都懂得的道理，我们成人却愚痴了。我们内心的需求不就是安定和快乐吗，多去做利他的事情，那就是幸福。
所以，幸福无关乎外境，它只是内心的一种状态--幸福的根本是心啊！
