认识一个朋友最近玩上一款游戏，刚开始他承诺性的告诉对我讲，这游戏我们就充一点点钱买一把武器就够了，玩吧，哥们十多年的游戏可玩性还是蛮高，时而和他出来喝茶会发现他拿着银行卡在那对卡号，手指不停的点击充值按钮，一个劲的违背刚开始说的充几百块钱。像类似于出一元夺宝活动非常诱惑，玩家会对比性的觉得这种限时活动相对于直接买会便宜一些，当充到一定的程度他告诉我，这次真的卖掉装备不玩啦，结果隔着几天又继续看到他在那捣腾着手机，他总是给我各种理由装备卖不掉，有人叫着一起打战队就这样越陷越深，他也有告诉我他还算充的少行会里一老大充了一辆宝马7系，其实明白的是别人的钱比你多这个没办法去比较，真是五十米笑百步。
刚巧我最近又碰到这位朋友他没事儿开始玩社交软件，会花上两个小时看别人那些各种逗比的语言和行为，要么是刷及时动态或者同城视频给人点赞留言，要么是对着一个小姐姐的小视频看了又看发呆发萌，我也有刷这种类似的视频但频率不会像他那么明显，在刷视频的时候我除了能看到美女之外还一些搔首弄姿的各种舞蹈，小姐姐小哥哥在视频中表演可以赚取星光点之类的，而对着小视频看的这哥们他为什么会看呢？也许真的是在消耗时间吧。
当年读大学的时候我和哥们儿会开玩笑的说走到春熙路去看美女，现在不用去春熙路也能看到美女，不用去现场也能看到各种舞女表演，在官方数据中这个小视频软件在手机app使用率仅次于腾讯占比使用率的10%。我的女儿一岁半也会天天闹着看，一根手指上下滑动仿若发年终奖在那一个劲的数着钞票，时代的产物如此可我们又能做什么呢，如此小就喜欢各种才艺，也许这真的是普通人的爱好，如果谁做为艺人上前就作诗几首用文言文或者概述一些科学知识，只能说没市场你真的out了～
10年前的声音说现在是80后的时代，当我们这帮人还未为人父母的时候，又传出这是90后的时代，我们还在为孩子的奶粉钱奋斗之时00后来了，即便如此大家都在通过不同的方式消遣，80后的磁带，90后的游戏，00后的小视频，这些东西真实的是给我们带来了什么，每天我用在这些零碎时间上的比重又是多少呢？零碎时间的浪费就像一个支离臃肿的肥胖女人一边吃着奶酪一边看着狗血的肥皂剧情
你做一个像这样的表格来测试自己花在肥皂剧情的比重是多少：
个人觉得每天哪些活动属于在浪费时间
看一小时小视频
在社交软件上点赞刷频闲逛
和闺蜜聊八卦一小时
大冬天的要睡午眠
发呆半小时
看到以上列子接着你需要写出自己浪费时间的地方 ：
我们开始把这些肥皂剧情一个一个消灭掉或者说让他在一天中暂的比重逐步减少 ：
如：听歌 小视频 社交软件 闺蜜聊天 午眠
以上五项最不重要的是什么 ，用笔把它划掉，一个一个划掉我知道这对于你来说是一件痛苦的事情，但你也知道任何一项改变都是需要勇气和承担～
写出自己浪费时间的那几项一个接着一个“干掉肥皂剧”或者缩短耗费的时间
今天和明天之间，有一段很长的时间，趁你还有精神的时候，学会迅速办事
歌德
人性本身倾向于懒惰，大多数人为什么喜欢呆在舒适区中因为舒适区是没有压力和没有竞争力，就如有的人喜欢玩游戏是对现实世界的一种逃避，喜欢玩小视频是一种消遣也是一种没有压力的无聊感。我问过一些老板问题，你为什么选择出来创业？他的回答是因为能够赚更多呢，在我看来本后的真实原因在于他们不怕风险不怕创业失败之后的后果，所以效果高手要学习关于抗压的品质～
