最近又遇到一点麻烦。
今晚，我把之前见宋老师的笔记整理了一下。
其实，人要改变自己的思维模式和行为模式真的非常非常难，需要做很多刻意的练习。
我一直觉得工作上，都是那么自信，这部分社会角色我通过努力扮演的很好。
可是自我内心真实的一面时，我却做得不好。反思肯定是有的，但要化为持续的行动，真的是很难呀。
下午上课翻了几页心理学，晚上8点半到家，就很想花时间好好静下来想想自己的心灵。
（我怎么这么困，今早2点睡，早上6点，7点，8点醒了好几次，果然是他不在不安心啊，可是现在才11点）
其实人每天都在心灵长河里流淌
可是 它时而干涸 得不到关照
我最近是怎么了
买了很多东西 以为这种关爱可以让自己得到幸福
然而 其实心里的预期和期待并没有真的被满足
我还是对他对爱抱了很高的期望
似乎 这一点 有点像他对我
也是抱了很高的期待的吧
对不起，让自己失望
对不起，让他失望
理智的时候 我本以为我有千万个理由识别他的暧昧和怯懦
可是再继续下去
我的情感到底左右了我的理智
还是我的理智左右了情感
我觉得现在的思考都是没有意义的
只想他回来 好好睡一觉
唯一值得分享的是
工作 小组课终于成形了
一切朝着我所设想的方向去做
我放下了一部分对金钱的执念
希望能够通过半年时间，搭建出自己的阅读授课体系。
下周还有一周的雅思课程
口语要好好准备呀
讲真 最近跟他真的是忙到一起去了
我又要固执地等他睡觉 每天就是5小时的睡觉时间
从来没有这么困过
生日那天 从前一天的10点睡到第二天10点
很少10点就要睡觉
这是睡得最饱的一次
一会儿骑车去接他下班
身体知道答案
还是不要多用头脑
我 确实用脑分析问题用多了吧
