世界纷纷扰扰，我心安好如初，即使外面狂风暴雨，此时此刻，我心却波澜不惊。
这是读这本书最大的感受，以为这是一本晦涩难懂的书，需要和它慢慢培养感情，却没想到，越了解，越喜欢它本来的样子。
不完美，才美
每个人都喜欢自己想象中的完美，也因此会不小心掉进温柔的完美陷阱，其实喜爱世界本来的样子，而不是我们想象中的样子，这样会让我们更清醒的知道自己在做什么，或许也就是屈原所说的“世人皆醉我独醒”的真正含义吧。
曾几何时，我以为自己是完美主义者，事必躬亲，只要是被交待的工作，即使完成了，也要翻来覆去检查好几遍，因为在我固有的思想中，没有错误就是完美。
直到有一次，我把大三师兄师姐的档案弄丢了（其实是他们自己弄丢的，这其中一把心酸泪啊），当时，我想，完了，这一切都完了，辅导员就算平时再怎么护着我，这次肯定保不了我了（因为说弄丢档案要承担什么鬼责任）。然而，直到后来档案找到，我所担心的一切都没有发生。
你说后来怎样啊？后来，我学会了宽容自己，不犯错怎么有成长呢。
接纳不舒适
痛苦难以避免，苦难可以选择--村上春树
我说出来你可别笑话我，从小到大，我就是个爱哭鬼，小时候，做错事，被大人大声一呵斥，我的眼泪啊，就如西湖的水，怎么也止不住（我憋屈啊，我难受啊我）。
直到现在，每每遇到离别（印象最深的应该是毕业吧，大家各奔东西，虽说，此次的离别是为了下次更好的相遇，可是有时候，再见，便是再也不见），我便忍不住矫情起来，别人还未开口说再见，我却早已内牛满面。
不舒服，宣泄出来就好了，不过用什么方式，因为只有你技几才知道你技几那时那刻最最真实的感受。
再后来，我学会了微笑，学会了歌唱。
思而不学则殆
杨绛先生说，你最大的问题是你想得太多，而书读得太少。
书中说，积极思考会让事情按照积极得方向发展，然后一味得回避消极思想去积极思考，其实就是不负责任得逃避问题。
还记得每次考试成绩出来，大家都像小媳妇见公婆一样忐忑不安，有伸长脖子的，有来回张望的，有窃窃私语的，有暗自忧伤的。然后来回安慰自己，没事，就这次没复习好，就是考场发挥失常了。
我天生也是个乐观派，每次考试成绩出来，看见自己的成绩，然后拿起试卷，会突然惊呼（哎呀妈呀，捂紧你的小心脏），这题我会做的，这题答案写错了尔尔，这次发挥失常罢了……起初她们笑我马大哈，后来才发现，比马大哈更严重的事，是我永远意识不到自己为什么每次犯同一种错误。
额哼，后来我准备了一本错题本，写下每次的错题，无论错的借口有多么富丽堂皇，也让我慢慢意识到，一味的阿Q精神，一味回避一次次犯下的错误，这样和孔乙己固执的将“茴”无趣的和所有人述说有什么区别呢。
积极思考不是固执己见，更不是一成不变。
自尊与自我为中心
成熟的麦穗谦逊的低下头，不在风中招摇。
自尊常常被拿来定义为消极自我评价或是积极自我评价的标准。
所谓的自卑与自恋，我想都是以自我为中心的表现，又或者说，没有人能真正做到自尊。其实，只要在该谦虚的时候做一颗成熟的麦穗，谦逊的低下头，在需要骄傲的时候抬起头，欣然接受别人的赞美，也就无可厚非。
记得一位朋友，不知是天生被宠惯了还是天生如此的自信。一日，去店里买衣服，那件衣服的颜色偏深色系，这本没有什么太大的问题，可是后来，她竟然和店员吵了起来，我匆匆跑过去，只见她拽住我说，你说这明明就是灰色，她偏偏说不是，难道我还是色盲不成，那不依不饶的架势，弄得大家都是一脸的尴尬。
何必为了一件衣服大打出手，喜欢就收了吧（哭笑脸）
后来，没有后来了，她依旧还是这般我行我素，不顾他人，这种自恋，让我想好好与她相处，可是臣妾做不到啊。
每个人都是宇宙上独一无二的个体，就好比世界上没有两片相同的树叶，但是，追求个体差异美的同时，适当站在别人的位置上考虑，是否会有不一样的美腻，好比容纳百川的大海般浩瀚无垠。
关于忍耐
承认自己不行，也没有那么可怕。
以前小时候看了恐怖片，怕鬼，又想在别人面前逞强，就说有什么好怕的，结果一个月不敢在晚上自己起床上厕所。所以怕就怕，说出来，没什么丢脸的。
很多东西，学不完的，如今知识更新速度太快，虽然我自己早已决定立志要成为一个终身学习者，但不得不承认，没有人是万能无所不知的，哪怕是百科全书。
现在，遇到不懂的，我会说，哎呀，我真的很笨，我确实不懂，虽然很忐忑别人会鄙视我，但是，一切担心的并没有发生，反倒被受到耐心的解释一番，突然自己恍然大悟，承认自己不懂，比忍着内心的心虚与煎熬说自己懂了，来的更舒心一些。
摆脱自我束缚，你的能力超乎你的想象
我们生长的坏境多少会对我们产生影响，但是精彩的人生不应该被局限。
刚学自行车的时候，因为恐惧从大家伙上摔下来，就想着“我不行的我不行的”结果，爷爷一放手，果然，自己和大地来了个亲密的吻。手、脚哪里都是青一块紫一块，也就在跌跌撞撞中，忘了会跌倒这件事，当自己没有之前的那些杂念时，反倒能握住脱缰的自行车，自由奔腾，想想，那是挺骄傲的一件事的。
做自己，不要为了所谓的我不行，否定了所有的可能性，机会往往是给大胆抓住它的人准备的。
善待自己
当我们承认自己不完美时，当我们愿意原谅自己时，更容易去原谅别人。
善待自己，别把别人犯的错误揽到自己身上，发脾气不能解决问题，难过也不能，问题真正存在着，我们要承认它，然后去解决。
不得不说，日记是我最好的朋友，初中到现在，十年的时间里，日记与我的猿粪，深深影响着我，偶尔翻开，我仿佛还能依旧清晰的回忆起那一天的场景，还能想起到时的心情，也为自己的一句漂亮话感到骄傲……
善待自己，不如偶尔奖励自己喜欢的甜点或是心仪已久的一本书，或是用日记记录下你那时那刻的心路历程，多少年后，你突然想起，一定会满心欢喜。
在喧闹的世界里，清醒的活，就是承认自己情绪的存在。
在喧闹的世界里，清醒的活，就是把握好度，不去过度回避消极情绪，不去过度追求自尊，不去过度追求你想要的完美。
在喧闹的世界里，清醒的活，就是去做情绪的主人，因为只有你才能感知你自己，做情绪的主人。
这世界太热闹，也没关系，我开始清醒自己在做什么，这世界太热闹，我很安静，我心依旧安宁。
世界有它本来的样子，充满勃勃生机，吵闹着，喧嚣，而我只需要静静的生长，也在为世界增添一抹淡淡的馨香。清醒地活在放下，就好。
特别感谢简书寄来的这本书《在喧闹的世界里，清醒地活》，让我清醒地活。同时感谢简书的小伙伴们，辛苦了。
