《书都不会读,你还想成功》作者[韩]二志成,郑会一 广西科学技术出版社出版,我是在百度阅读读的电子书。
在工作的过程中我遇到过很多期望读书改变自己的人,可是他们并没有成功。究其原因,其实就是不懂方法而已,当我看到这本书的时候,我想他们需要的方法来了。
之所以要分享这本书和我的职业有关,作为一个心理咨询师,在助人自助的过程中,我非常清楚想真正改变一个人唯有改变他的观念,观念改变了,行为就会改变,行为改变了,人生就会改变。在这个过程中最重要的就是咨客拥有改变的欲望,并且愿意努力。咨询师只不过是适当的激发欲望并且帮助他找到适合自己的方法而已。就像我会对我的咨客说,“整个过程中我没有做什么,一切成功都愿意你自身。”
而这本书,主人公就是一个被现实环境逼迫的不得不改变的人,其实来心理咨询的人何尝不是被逼迫的走投无路,迫不得才想要改变的人呢?他们同样都是在自己内心深处深刻的感觉到我现在所处的环境让我不舒服了,我需要改变,但是我不知道方法,书中的主人公通过读书,找到了方法。我的咨客通过咨询,找到了方法。而且这个方法往往不是我提供的,而是我们在相互的探讨中,咨客自己感知到的。
咨询这么多年,我发现除了咨客拥有强烈的改变欲望,同时能让咨询效果更佳巩固和快速的还在于他是否是一个爱学习的人,他是否愿意在咨询作业之外去读更多的书。
这是昨天我一朋友,确切的说是以前我的咨客,给我推荐的一本书,我用了2个小时读完,感觉颇受启发,现在分享给大家,这是一本通过一个面临失业,又被女朋友甩了,背负父亲债务,要供养母亲和幼妹的悲催小人物,通过读书逆袭的故事。简单的说,就是咱们现在比较流行的屌丝逆袭。
这个屌丝逆袭成功的工具是什么?就是读书,书中详细介绍了读书的三个阶段和每个阶段所遇到问题的解决方法。
主人公面临现实生活的困难,工作不顺,女友跑了,面对巨额的债务,他想改变现状,这是他读书的一个契机,虽然之前他的好朋友也经常说你要读书,你要读书,可是他根本没当回事。但当他面对生活残酷考验的时候,他不得不选择读书了。
和一个经常不读书,不爱读书的人一样,他不知道从哪里下手,所以朋友介绍了自己的读书导师给他。通过跟导师交谈,他明白了想通过读书改变自己首先就是培养自己的读书习惯。因此有了100天读33本书的作业。这也是本书介绍的读书的第一个阶段。
100天读33本书,听了什么感觉呢?3天读一本,要上班,要做家务,要养孩子,我读的完吗?我肯定不行,最近一个月,我才读了9本书,关键里面还有6本是小说。这就是我刚刚看到那个计划之后的反应。想必很多人和我也有同感,觉得这是个不能完成的任务,刚开始主人公也这么想的。如何才能做到100天读33本书呢?书中给出了具体方法:
100天读33本书的7个秘诀
1. 购买能够抓住你心的33本书,不论是书的封面、作家还是内容。
2. 每天早晨和晚上睡觉前大声地连说三遍“我今天要读书”这句话!
3-1.在日记本或笔记本上坚持写读书日记。同时也简单地记录一下书的名字及所读的页数等。
3-2.严格遵守早晨读书1个小时。
4. 严格遵守晚上读书1个小时。
5. 严格遵守上下班路上各读书30分钟。
6. 每天利用开始工作前的时间和午餐时间读5—10分钟的名言录。
7. 一定要做到平均1周读2本书。
其实这个方法特别简单,我们先从自己喜欢的,感兴趣的书入手,培养自己读书的习惯,而当一个习惯建立之后我们就可以进行第二步了。
不过任何事情都不会一帆风顺,即便是读自己喜欢的书,一个不爱读书的人或者没有读书习惯的人因为最初的热情也不过只能维持一个月罢了,当一个月之后基本上都会出现一个倦怠期。一边是焦头烂额的生活,一边是丝毫看不到效果的读书。毕竟读书不会马上让你涨工资,也不会马上解决你的困惑,更何况你读的还是自己感兴趣的,说不定就是我看的小说之类的呢,怎么会对工作有帮助呢?自然难免想要放弃了。
面对倦怠期我们要怎么办呢?书里给了非常简单的三个方法:去见读书导师,去见书友,去图书馆。我们每天微信晨读就是很好的书友会哦,既可以见到张丽老师(哈哈,就是笨人了),又可以读书,欢迎大家积极参加。
除此之外我们更应该想想自己读书的目的,重新找回自己的初衷。主人公当初就想借由读书改变自己的人生,而此时人生还未出现改变,他选择了继续努力。最终他完成了100天33本的任务。这个时候他顺利的进入了读书的第二个阶段。
读书是为了改变人生,光读自己有兴趣的肯定不行,我们要为实现自我改变而读书,那么我们读那些书呢?与自己专业相关的书。任务又来了,一年读100本和自己业务相关的书。听到这里有没有再出现到抽一口冷气的感觉。100天读33本,读的是自己喜欢的,消遣的书,可是1年度100本专业书,那可都是大部头,而且有些晦涩难懂,这个真的能完成吗?而且这些书怎么选择,怎么读才会最有效呢?
争当领域第一名而制定的1年读100本书的任务
1. 每个月买10本业务领域里的经典读物。
2. 一周读两本。
3. 在必须知晓的部分下边画横线做标记,在空白处写下自己的想法。
4. 重要的内容要抄录或录音,利用上下班时间,反复读或听,慢慢消化吸收成自己的东西。
5. 每个周末写当周所读两本书的评
通过第一阶段读书习惯的培养,我们按照自己的习惯继续读,一般可以实现,但是不可避免的这个时候出现倦怠也非常正常了,这个时候如何面对倦怠呢?
1、去见那些能够帮助你读书的人。
2、去帮助刚刚开始读书的人。
3、读一些成功战胜考验的书(人物传记)
4、在家里的每个地方都贴上有意义的语句
5、每天看你作为榜样追捧的崇拜者的照片
6、给自己喜欢的作家发邮件
其实有一个最好的办法他没有写在这个里面,而是通过叙述,涵盖在了故事之中。那就是把通过读书掌握到的知识教给别人,就像我现在这个样子。我虽然暂时还无法给大家分享国学类的知识,可是我在咱们国学群通过各位老师,前辈的早课,晚课,学到了不少好东西。也希望大家都来积极的分享哦。
虽然第二个阶段执行的非常困难,而人生的改变恰恰也在这个阶段出现了。主人公的工作越来越顺利,从被同事排挤,看不起,到成了同事们崇拜的对象,最后得到老总钦点,给同事讲课。他的人生在读书的过程中逐渐的发生着变化。
其实因为读书而受益的又岂止是书中的主人公呢?胡哲敷评论:五百年来,能把学问在事业上表现出来的,只有两人:一为明朝的王守仁,一则清朝的曾国藩。
王守仁太早,咱们就说说曾国藩把。晚清有名的大臣,死后益号文正,历史上除了他也就是范仲淹了吧!这人行军打仗都手不离书。
在这儿再给大家增加点自信,这么大一人物应该很聪明吧。其实不然,据说曾国藩小的时候比较笨,他学习起来非常吃力。一天晚上,他在家里读书,有一篇文章他重复读了很多遍,可就是背不下来。他就一遍一遍地读,一遍一遍地背。夜已经很深了,他仍然没有背下来。这可急坏了一个人。原来,他家来了一个贼人,就潜伏在他书房的屋榆下,想等他读完书睡觉之后再进屋偷点什么。可是贼人在屋外等啊等.就是不见曾国藩睡觉。贼人实在等不下去了,就十分生气地跳进屋子,对曾国藩说:“就你这么笨还读什么书?我听几遍就会背了!”于是贼人将那篇文章从头到尾地背诵了一遍,然后扬长而去。从此咱们多了一句骂人的话:“你怎么比贼还笨!”,就这么一个笨人,因为读书成就了一番伟业,你还会要意思不读书吗?
我曾经一个“朋友”初中毕业之后就饭店打工去了,后来遇人不淑,严重焦虑和抑郁,在我们咨询过一段时间之后,她不但走出了离婚阴影,而且包括了成人专科,后来从专科,到研究生,一路开挂,现在是一家连锁酒店的经理。
很多时候不是读书改变不了人生,而是你没有运用正确的方法。
完成了第二个阶段的读书任务,主人公的生活已经改变,职务提升了,工资增长了。可是想要改变人生他还觉得缺了点什么。在和导师交流和思考过后他发现,他真正要改变的是改变思维。我的某些咨客特别爱说他要换个脑子,其实就是改变自己的观念和思维。
要做到改变思维唯有读书了!这个时候第三个阶段的任务来了。到第三个阶段的时候我们就要多读那些和专业无关的书。一年365本书,100本当代成功CEO的书,100本自我启迪的书,165本培养领导才能的书,包括伟大人物的传记,自传和评传。当然在书的后面他还给我们推荐了很多名人的书单和一些人通过完成1年读365本书的改变。
可能分享到这里,很多人还是会觉得,唉我也想读书啊,可我就是没有时间,那么怎么办呢?书里还给了我们一个有助于读书的时间管理法:
1. 从上个月做过的重要事情当中选印象最深的5件,写在笔记本上
如果觉得太忙,没有读书时间,那么就把上个月所做的事情中印象最深的5件写下来。若不能立刻想起来,就说明白忙活的概率比较高,以为是在努力做事其实是个错觉,就该想想是不是漫无目标地乱放箭了。如果目标明确,知道自己该干什么,便可减少时间的浪费。哪怕是30分钟或是1个小时都应该收集起来用于读书。
2. 把要做的事无条件地写下来
把要做的事写进记事本是最基本的做法。并不是不相信自己的记忆力,是因为多看一遍就能再次确认一下自己的目标。没有目标就难以检查具体事项的落实情况,也就不能利用好自己的时间。即便是再小的事也要先记下来。做完后在下面画条线标注上。知道接下来该做什么,事情的进展速度就会惊人地快起来,办事所需时间缩短了,就可以用节省下来的时间读书了。
3. 把未办的事再重新写一次
核对一下本子里要办的事项中还有哪件没办,再将它写下来。这样做并非是机械性地重新誊写一遍,而是要问问自己为什么没有办。重要的是要搞清推延的原因是什么。如果是自己一个人办不了,可以采用变通的办法,比如分开去做,或者委托给合作伙伴。对于一时无法做到的事,不要一味地因顾忌什么而白白耗费宝贵的时间,要找准做不到的真正原因和解决的办法。
4. 测算读书速度限定读完时间
不管是读书还是处理业务,在初始阶段就要有测算时间的习惯。无论做完什么事情都要记住它所用的准确时间。以后再做同样的事能在更短的时间里完成或在相同的时间里办更多的事。
开始培养读书习惯的时候,首先测算一下读50页书需用多少时间,并将结果记录下来。先把开始读的页码和准确时间记下来,再把最后读完的页码用同样方法做个记录。每次读同等数量的书所用的时间就一目了然了。有了这样的习惯,便可预先确定读书所需的时间了。
5. 放松心情去读书
开始培养读书习惯时,为了达到预定的目标给自己施加压力是必要的,不过一旦超过了限度还是应该减减压。将读书目标和期限确定后,集中精力读完时就会有很大的成就感。
读书是为了让自己的人生更加幸福,因此不必太过于难为自己,以免健康受到损害。如果说拼死拼活地读就是快乐,就那么读吧。然而,仅以一种悲壮的心情去读书,那是难以实现目标的。
6. 确定优先顺序
在没有养成读书习惯的情况下总会把读书的位置往后放。喜欢看电视的人读完书再去看,喜爱运动的人读完书再去运动。即便再繁忙再没时间,只要将读书放在优先位置就能更容易地养成读书的习惯。要记住“重要事情的特性就是难”这句名言。由于它难所以人们往往会逃避,因此一定要把重要的事情和必做的事情放在优先位置。
这本书大大致内容基本上就介绍完了,但是有两个细节我没有纳入进来,一个是如何做笔记,我觉得这方面大家可以看另外一本书《怎么读一本书》。另一个细节是最后导师要求他用100天去采访10名CEO,并不是我认为这项活动不重要,而是在现阶段我还达不到这样的程度,所以我只把对自己有用而且感触颇深的方法分享给了大家。但是我们老祖宗不是说过吗,读万卷书,不如行万里路,行万里路,不如名师之路。对那些CEO的采访无疑是超级名师指路,如果有可能还是希望大家去尝试一下。