减肥日记2021-09-20

难得的小长假，睡觉睡到自然醒，做做美食，看看美景，玩的很开心~

今晚上还去看了看灯光秀，虽然并不是很让人惊艳，但周围人还是很多的~

人类果然很喜欢凑热闹呀~

饮食方面

早餐：无

午餐：煎蛋生菜汤250+土豆炖肘子150g+炒豇豆50g

晚餐：大棒骨1个+煎蛋生菜汤250

下午茶：无

喝水情况：3杯水

运动方面

散步一小时

结果

体重：59.55kg

保持健康，快乐减肥！！！

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