猪脚姜醋

记得我第一次见到猪脚姜醋是十四年前,在广州 ,夏天。我同事是本地人 ,有一次我们一起出去,她说带我去吃好吃的。然后在一个不起眼的小店要了一晚黑乎乎的东西。闻着一股甜酸味,还问我要不要,我连连摆手,说不用不用。

我问她里面是什么,她说是猪脚姜醋,一碗姜醋配两块猪手 ,一个鸡蛋,两三片姜,黑黑的就是甜醋。我还以为是酱油呢!

好多年过去了 ,我在顺德定居,在这儿经常闻到猪脚姜醋的甜酸味 。因为这边的人生小孩做月子都煲一大锅姜醋,自己吃,还送周围的亲朋好友,往往在临产前几天就开始煲,多的会煲几十斤生姜和几十斤姜醋,否则不够送。所以姜醋又叫生仔醋。

“猪脚姜”营养丰富全面,从配料中可以看出猪脚姜的功效之独特之处:
姜:有活血、解毒和去风寒作用;
猪脚:丰富的蛋白质和骨胶原是养颜润肤的最好原料。对产妇更有充奶催奶的作用。
鸡蛋:含人体所需的丰富蛋白质、氨基酸等多种微量元素。有滋补和修补子宫作用。
甜醋:有醒胃提神、软化血管和养颜功效。能散瘀止血、补血,与猪脚一起,能分解骨头的钙质,易被人体吸收,起到补钙的作用和强筋健骨作用。
猪脚姜醋的搭配,可增进食欲,健胃散寒,温经补血,是产妇最佳滋补汤水。

(以上阴影部分摘至百度)

图片发自简书App

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妹妹奶孩子,BB八个月,感觉奶水供不上,让我给她煲一锅猪脚姜醋补一补。

猪脚姜醋的做法:

1,准备材料,猪脚4斤,最好是前腿,后腿肥腻。生姜3斤,鸡蛋4斤 ,甜醋11斤。

2,回家给生姜打皮,皮可以晒干留下煲水洗澡,据说驱风散寒。猪脚飞水洗净沥干。

3,鸡蛋煮熟,就是带壳的白煮蛋。敲碎蛋壳,但不要剥皮,连壳一起放进甜醋里去煲。可以溶解钙便于吸收。

4,生姜沥干切片更入味 ,热锅无油炒干水气,加点盐。猪脚热锅也无油炒干水气,也同样加点盐。盐少许即可,只是为了和味,调节甜醋的酸味和甜味。

5,把甜醋倒入大煲,再把猪手,生姜,鸡蛋通通放进去,大火煲半小时。沸腾后,小火再煲两个小时。

一锅甜醋可以吃十天半个月甚至更久,记得每天煮沸一次,过了几天更美味,可以再加食材和甜醋。切忌加水,加了水后味道就寡淡了。猪脚姜醋——喜欢吃的人甘之如贻,一段时间不吃还想;不喜欢吃的人称之为暗黑料理。也是如臭豆腐和榴莲一样,是让人又恨又爱的食物。

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