#选择自己写作训练营打卡#2/6素材(学员维风)

第一篇:如何在3个月内彻底改变自己的形象?(彭小六)

1. 为什么我们要改变形象?杨澜:没有人有这个义务费很多时间通过你随意的外表观察到你的内在。

2. 如何用知识管理来改变形象?

①收集(咱不会,咱去看啊):收集穿衣打扮的文章、记录自己的尺码

②整理(建立对于形象改造的系统认知运用印象笔记)

③利用(需要花很多钱吗?——小成本试错)

④(实践)寻找指导和陪伴

⑤(节简)穿出自己的风格:举例从江苏搬家到深圳自己只留下的物件

3. 懒人专用的4个口诀

①买一样款式的:扎克伯格说自己从来不会在穿什么上浪费时间(名人事例增加说服力)

②衣物买小一码:买小一码,贴身效果最好,不要穿得松垮垮的,要想精神先让衣物修身。

③颜色不要超过三种:如果颜色上你不会搭配,黑白灰蓝搭配永远不会错。

④买少一点,贵一点:举例三宅一生的外套儒雅大气穿了10年

小结:(金句)心理学常常讲:行为影响心态。罗振宇说,自律带来体面。我关注个人形象,实际就是一种自我形象的自律。

本文启发:第一次阅读简书一哥彭小六的文章,欣赏他文案的排版和插图,文字简洁有干活,说理点到为止,举例有名人的有自己的,读来轻松,适合现代生活节奏,难怪受到追捧。


第二篇:别假装你们很勤奋好学(饱醉豚)

1、假装勤奋好学没有用。举王佩、刘淼例子说明天赋极重要。

2、真正好学的人,不会到简书寻找干货,而是好好钻研学问,学技艺,研读书籍。

(金句)你们寻找的干货,不过是一块马蹄铁,你们关心如何让自己更好地做牛做马讨主人的欢心。

3、你们不必羡慕别人的成功。当你沉迷于简书网的首页文章里找干货,本身就是一个标志:你是一个平庸的人。你不喜欢深度思考学习训练。你只希望走捷径。

4、不要假装你们勤奋好学。

(金句)你们的一生,就是把各种垃圾当干货,背着沉重的干货包袱前行。

(金句)耶稣说:“不要把珍珠放在猪面前。”更不要把珍珠放在狗面前,它只吃粪,还咬不让他吃粪的人。

本文启发:沉下心来多看书,不要迷恋那些干货鸡汤。


第三篇:遇到更好的自己:如何利用小半年时间将颜值提升一个度(豆沙椰蓉包)

作息篇:-01- 5点左右晨起-02- 十点钻被窝-03- 午睡一下

饮食篇:-01- 丰盛的早餐-02- 饱饱的午餐-03- 避免油腻外卖与甜点-04- 晨起一杯淡盐水

衣物篇:-01- 保暖最要紧-02- 睡觉时的设备要齐-03- 找几个适合自己的品牌护肤篇

护肤篇:-01- 脸部牙齿深度清洁-02- 多护肤少化妆-03- 学会微笑与自律-04-仔细清洗头发

健身篇:-01- 管住嘴迈开腿-02- 舍得买设备

心态篇:-01- 多读书多看报-02-  事事尽力心平气和-03- 一年一本手帐

(金句)你不被逼一下永远不知道自己有多强大!

(金句)再密集的时间表,再棘手的事情,只要一件一件去做,最后都能完成。

本文启发:简书上点击量高的文章标题大多有这个特点:短时间内完成棘手的任务,让读者很好奇去阅读。这篇文章说的东西都是老生常谈,更多结合自己的经验做法。


第四篇:想努力却又努力不起来,怎么办(韩大爷的杂货铺)

1.提醒自己:此时是我与“平庸人”拉开差距的临界点

2.想象一下,把你的这堆烂摊子交给你钦佩的人,他会怎么做

举例作者大学时幻想和班长呼唤人生

3.适当开启“消极”的力量,转逆势为顺势。

举例:一年前作者用混的心态开始新生活。

(金句)时刻记住,所有你面临的问题,基本上是大家都会面对的问题,所以,你在面对的不仅仅是一个问题,更是一次次机遇,趁此良机,请你乘胜追击。

(金句)能坚持下去的秘籍不是“后边有鞭子在赶着你”而是“前面有块肉在等着你”。

(金句博取点赞)如果没用,那么抱歉耽误了您宝贵的十分钟时间;如果有用,那真好,不必花钱交换,点个赞就行。

本文启发:开头描述不同人群面对困境的心态引起共鸣,吸引大家往下看下去作者介绍解决问题的办法。


第五篇:如何写得一手漂亮的好字?(内附8年练字心得)(贝拉小姐love)

一、我的练字故事

二、练字前需要做哪些准备?

练字之前准备:笔、纸、帖、夹子、干净的废报纸。

二、过程中我们要如何练字?一模二临三抄写。

第一步,摹字;第二步,临帖;第三步,写作品;第四步,题款;第五步,盖章。

三、疑难解答

本文启发:1、把自己最擅长的分享出来,会有人喜欢读。

2、本文开头用大家的美好需求吸引人读下去:

很多人都渴望写得一手好字,可不知道该如何下手。

毛笔太难、硬笔不知怎么练习?所以今天我想跟大家分享一下,这些年我的练字心得。

在分享之前,我想先给大家看看我写的字,然后您再决定要不要继续往下看……


第六篇:嫁给穷男人不幸福?我就是那个坐在自行车上笑的女人(奇奇漫悦读)

主题:曾经失去过的人更懂得珍惜,经历过磨难的人更能感受到幸福

1、怀孕:细节爬5层楼,挺着大肚子在出租房上辅导课

2、搬新房、布置新房:自己搬家、网购家具

(金句)只要记得这些幸福的日子,和那些曾携手走过的坎坷,再苦再难也能对未来升起无限的希望。

(金句)永远不要怀疑一个女人和你一起吃苦的决心。

(金句)真的是这样,只要你给她关怀,让她看到希望,多苦的日子,她都能陪你走下去。

本文启发:终于看到不是干货的文章,鸡毛蒜皮,真情流露,插图朴实贴近生活,细节打动读者。


第七篇:毕业一年,我学到的五种高效学习方法(野小喵)

一、精力管理

先破后立,否定将日程塞得满满的做法

精力管理分两步:1.增加你的精力储备;2.将你的日程表由线性的改为循环式的。

(金句)所有的安排都得有充沛的精力作保证,无精打采地干一天,不如精力充沛地干一小时。

增加精力储备:1.每周都有3~5次的30分钟以上的有氧运动。锻炼为我们提供的精力比锻炼花费的时间重要得多。锻炼可以让你精力更旺盛,睡眠质量更好,学习效率更高。2.保证充足的睡眠3.健康饮食

循环式作息计划:首先,你得保证学习时间和非学习时间的平衡。我每天都会拿出时间来锻炼和放松,起床后会锻炼十分钟,马上神清气爽了。晚上就不要学习了,回复下朋友的消息,浏览下行业动态,听听音乐,泡个脚,早点休息,或者出去跑几圈。优秀的人不止会工作和学习,更会休息。其次,进行学习时高度集中注意力。推荐一个软件,forest

二、不要“伪装努力”

避免伪装努力的办法是列出清晰的学习清单,比如:(1)通读全书,划出重点内容(2)在每章结尾写下批注,用自己的语言总结内容(3)将自己的经历和书中内容结合起来,写在每章结尾。

三、绝不拖延

四、批处理

五、组织化

本文启发:行文段落短小,读者看起来不累。以前我总是大段落,要改一下。


第八篇:极简生活的一些建议(饱醉豚)

1、极简的就餐:举例不要找任何大众点评

2、极简的餐具

3、极简的卧具

4、极简的书柜举例:大多数书是不需要存放的。现在互联网上能找到很多词典和各种在线资料,更没必要存那么多书。

5、极简的手机APP

6、不去学没用的知识

(金句)商人打造的垃圾知识,你可以完全不去了解,节省大脑空间。

菲律宾和中国的领土纷争,也跟你毫无关系。你别把自己当根葱,这些是你管不了的。

7、不去思考普通人智力无法解决的问题

8、极简的感情纠葛

(金句)冷酷的人,做事情就容易专心致志,不被别人牵累干涉。

9、极简的出行

10、偶尔当几天驴友

当驴友最大的好处,是让你意识到衣食住行的全部家当,其实可以放在一个背包里。多了你也背不动。

本文启发:热门话题的个性思考、敢于表达,总会有知音。


第九篇:姑娘,你为什么要那么拼命努力挣钱? (她在非洲漂)

故事:奔跑避雨、喝牛奶、购买护肤品

(金句)没有雨伞的孩子只能向前跑。争取比雨的速度快。没有退路的孩子只能拼命努力,让自己不要饿肚子。

本文启发:开头留下悬念,男朋友问非洲女孩:“你为什么总是想着挣很多钱呢?”


第十篇:17天女生独行,如何用4000元横跨南北三省四个城市?(造梦者独梦溪)

一.旅行说明

大连—昆明—大理—昆明—成都—重庆—大连,共计17天(2016.3.7-2016.3.23)

二.费用说明

三.景点推荐(大多数免费景点)

金句)有人说,旅行不过是从你待腻的地方到别人待腻的地方,很多次旅行之后,旅行已经没有了第一次出去时的惊喜与激动,唯一不同的是,每次旅程中那恰好或偶然发生的事情,有些路得自己走,有些人生得自己领悟,一直在路上的小溪。那些一个人走过的路便是我的成长轨迹。

本文启发:学会游记分享模板。

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