本人,男,再过一个月就是三十六岁了。在近十年来一直都觉得自己没有干成一件让自己觉得满意的事情,我要改变,我要改变,我要改变。改变自己,从自律的生活开始。决定从今天开始早睡早起,每天阅读。每天晚上十点之前睡觉,早上五点起床,每天阅读半小时。