接纳不确定

    昨天下午,一听到领导通知我今天下午参会,我立刻有了反感的情绪。很不喜欢这种被安排的感觉,而且下午工作满满的,协调起来不容易。

  然而,只能无奈接受安排。没想到给自己带来了意外惊喜。

  下午的工作顺利协调,原来一天的工作一上午完成,硬生生多出一个下午的时间。没想到会议不长,竟然比上班回家还要早。嘻嘻。当然更重要的心理剧的质量很高。内容涉及家庭教育、自我成长、网瘾问题等教育热点。选题精准直接教育痛点,内容深刻让人深思,且具有自己学校特色。最喜欢的是济艺学校的作品。剧中对歌曲可谓巧妙,既突出了本校特色,又推动了剧情发展,整个作品很温暖,打动人但没有压抑的感觉。一个猫人的作品主题深刻,融入戏剧音效和舞剧因素,有点惊艳!

    我知道:让我反感的不是突然插入的这个会,而是我的认知:工作必须安排好的进行,不在我计划中的这个会不应该发生。这是一种绝对化的要求,是不合理认知。这是一种二元论思维。要么按照计划工作,要么不工作,除此之外,还有别的可能,比如这种临时插入的工作、和别人工作的调换等其他情况。

      听到领导的通知,我很郁闷。当时我的想法是:一干活就知道找我。于是向领导提了一些问题,表达了自己的难处。核心信念是我不可爱。

      接纳生活中的不确定性吧!说不定相伴的是意外的惊喜!

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