今天开始上课啦第一节课我应该把板书都写好，提前设计好，然后好好上着，这是开学的第一节课，今天早上听卡卡的新年愿望，说一年只能有9个愿望分类下来写好，每天分成小目标然后做，其实真的是挺好的，所以开始吧，我知道儿子没有学习好主要是我自己没有很好地规划和设计。
我的新年愿望，身体健康所以要每天健身半小时，昨天开始AV所以前天就头疼拉肚子，可能是休息的不好，所以头疼的厉害，以后每天坚持睡7个半小时，十点到五点多，一定要控制早睡，不允许晚睡。提高学习的效率。
昨天去滑雪了膝盖在最后跌倒了摔的挺疼，好在还没有什么大问题，真是很感谢自己的身体，我要爱惜自己的身体和容貌，不要在乎别人，而要好好爱自己，我是自己最珍贵的朋友，好好陪伴自己，我发现看书真是舒服，就是感觉真的收获很大，能让自己看到更大的世界。
新年愿望
1.看100本书，每个月9本，每周2-3本，每天半本书，应该可以的，因为有的厚有的薄。从学生的书架上开始看起来吧，把家里的书都看了，每周列清单，抓紧时间看书。
2、每天坚持十点上床，早上晨礼，早起做瑜伽，感觉做瑜伽真的让我很舒服，手机不上床，看手机没有什么大的收获。
3、每周一部电影或者一席，一天看半小时。
4、每天坚持健身半小时，可以和帕姐或者美丽芭蕾 或者和潇洒姐，反正就是要动起来。
5、每天坚持整理收纳临来和临走收纳，每天半小时。
6、每天坚持学一个新的课，学习新的方法，让自己有进步。
7、每3天出一节研究课和教学设计
8、课题、论文、比赛，都要积极参与，多看书多研究总结方法。
儿子的学习语文要背东西要写东西练字，真的要实实在在地背单词。
1、每天都要过一个单元的单词，然后把不会的背下来，一定要坚持，2.把练习册上的错题改一下，英语每天做一个课反正看半小时的英语。
3语文背老师让弄得还有多看书，让他看到你的时候你就在看书，4.背语文诗词和句子
5、一天一篇好文章让孩子看。6练字
7、数学提前预习然后做练习册，培养孩子自学的好习惯。
刚刚中午没有睡觉主要是中午帮爸妈买飞机票了，还定了酒店，就是定的很便宜的能住一夜的那种，也不知道条件怎么样，希望爸妈能休息好吧，这个酒店刚装修两年应该还是可以的吧，听说酒店附近有卖吃的东西的地方，希望爸妈能非常开心顺利地到家，我知道爸妈想从三亚走，但是现在三亚飞沈阳要1500一人如果飞长春要1800或者1900，我觉得大家平时都省吃俭用的，花那个大价钱坐飞机也没有什么用啊，这样就是费点劲，需要倒车，要21号去陵水县城做核酸，然后下午去取结果然后再去高铁站，这样就让爸妈把不太重要的东西不怕摔的都邮回来，然后再买点东西带着，少带点就行了。下午到晚上就坐上回来的车了。这样22号晚上就应该能到家了，北京最近还是挺冷的，不知道他们回家的时候会不会冷啊。提前买好了票，这样就让妈妈安心，把接她的车都安排好了这样就放心了，他们到了海口就好了，希望他们开心地回家。
今天老公带儿子在学校学习看书，我是真的不应该让老公那么累啊，整天都带孩子，我还是应该多带孩子一些。中午没有睡觉现在特别困，一点精神都没有，咋办呐？
