文|嗨团长
明天就要开学了，长达2个月的暑假就要结束了。这两天被《开学第一课》节目刷屏了，大家纷纷表示要开始新学期新气象。
但是现实版开学第一课，你会发现有一大部分孩子会在数学课上出现注意力不集中、理解力不在线，疲倦趴在桌子上等现象，这就是“开学综合症”。
快行动起来吧，让孩子以最佳状态迎接新学期吧！
1.马上调整作息
暑假期间时间比较随意，作息不规律。新学期开始务必要调整好自己的生物钟。家长多与孩子一起进行锻炼，饱满的精神迎接新学期的到来。
2.新学期计划真得有用
“收心”只需要一张计划就可以了。在孩子做计划的过程就是一个让孩子从暑假放松的生活状态，过渡到有规律生活的状态。家长可以用提问的方式帮助孩子理清思路。可以用这几个问题做引导：
1、今年在数学方面有什么目标？
2、今天数学方面有哪些数学知识？
3、根据上学期学习的情况，今年哪些要注意改正？
击破坏习惯，提升更轻松
难题1：计算粗心潦草，怎么办？
支招：孩子学习习惯的养成需要一个持之以恒的过程。孩子的计算粗心，若是因为做题慌张，做题不安心。家长与孩子做计划时，加入：每天计算细心计划，每天按计划完成，完不成或不能达到规定的标准就不能去玩。开始家长参与检查督促，以后孩子养成习惯了，就可以抽查，如果不合乎要求，温和而坚定地要求孩子必须重做，达标为止。
难题2：晚上不睡，上课没精神，怎么办?
支招：为孩子成长，建立良好生活规律是很重要。和孩子一道商量制定出自己的开学作息时间表，此时可以循序渐进地调整作息时间。
难题3：玩疯了，开学不安心看书，怎么办?
支招：家长可以参与引领孩子看书，比如可以进行亲子共读。“共读”首先要营造家庭读书的氛围，其次多交流。孩子不会做的题，一起探讨或者找资料、找老师来解决。最后，数学学习是思维训练的过程，阅读数学方面的书籍必然涉及很多数学知识，提升孩子的阅读兴趣，经常让孩子给你讲解数学题是非常好的一种办法。
