简单初16持续原创分享第145天 2019.10.29 周二 约练共30次
今晚约练了一场，我当观察员。来访者的问题主是来自和下属的关系问题带来的困扰、纠结、愤怒、无奈、挫败感等感受，能深切体会到来访者的非常不容易。
整个约练过程，咨询师共情、陪伴的非常好，唯一不足的是没有充分关注到来访者这个人，用来访者的语言说，让人有一种居高临下的感觉，不太舒服。
整个过程我们三个都很真诚，本着有利于提高学习、对彼此负责任的目的，非常诚恳的说出自己的体会和不舒服的点，特别是咨询师，都非常虚心的接受又进行了自我反思。
挺好！这次的约练收获很大，深刻体会到咨询中，基本功是多么的重要，一定要贴着来访者，带着好奇、欣赏 引导着来访者发现他自己身上她不知道而我们知道的资源，启发她 ，让她弄清楚一些事，在她不满和抱怨的背后她看重的是什么？她想要的？她在乎的？她希望怎么样？（也就是她的目标），她看重的，她在乎的，以及她有没有相关成功的经验，她之前有没有遇到过类似的情况，有过哪些尝试？有过相对有些有效的？她身边有哪些资源是可以利用的？（三借力）等等。
而不是引导来访者朝着我们认为她应该怎么做的方向去，一定要稳着，不能急 不能跨度太大，明明来访者的负面情绪还没有消除完，你就引着她急着让她迈开一小步去行动，来访者是有抵触的。
