时光如流水一去不复返。不知不觉只差20天就要到春节了。往后的日子会越发的紧张。我希望自己能够平静从容的面对这一切，坚守自己的原则，坚定自己的使命。好好的把握2019年的这最后20天。
运动:今天跑团活动。早上6:00起来到风光带，跑了三四十分钟慢跑。感觉还挺好，自己建立了原则跟他们交流、沟通，都很到位。然后一起拍了照，聊了一下天。其次就是下午到店里面做了肌力一、二的肌肉力量训练。只有把基础打稳固，跑起来才不容易受伤，才能跑得轻快。感谢自己的努力和坚持，差一点把它忘记了，谢谢加速度里面的训练计划，让我在忙碌的工作当中明白自己的方向。
生活：今天的生活很简单而又准时。早上早餐，然后把菜炒好，中午煮饭，12点多吃饭，下午5:30吃晚饭。吃的是木耳炒肉，还有胡萝卜土豆丝。很好吃，明天的话我想吃白菜，胡萝卜，玉米，鸡胸肉。
效能：早上到店里忙完饭菜的时候，来了一个顾客说头发不是特别好，然后自己有点懵，那时候头有点不舒服，后面就调整过来的。那只青蛙我也准备好吃它了，可是它还没有出来，我相信我晚上可以好好的把收烟这个青蛙吃掉。晚上八点多钟来的烟，忙了一会，多谢那个阿姨给我推过来。自己在店里面整理了一个番茄钟的时间。请君丽姐帮忙拖到家里。再有自己骑摩托车把烟卖到河对面。又联系了三条和天下。自己没有终端客户这个价可以接受吧，让别人赚钱。
学习：下午专注的学习了高效能人士的7个习惯。第3章要事第一。我所得到的收获是我要把握好自己的时间，做第二象限的事情，始终牢记自己的使命和坚守自己的原则。成为自己的领导，管理好自己的目标。晚上听一下书或者是看一下笔记。
健康：我觉得我自己身心都健康，心情平静，身体舒适自然。谢谢老天给我这么美好的一天，感激上苍。
交友：今天微信群里把我评为年度最佳书友。我觉得我自己微不足道，被评为年度书有有点受宠若惊的感觉。但不管怎么样，谢谢会长他们的加持。感谢读书会里面的所有成员，我自从加入读书会以后对我改变很大。让我爱上了学习，愿意去改变，愿意去寻找自己的目标。明天我参加年会，将要好好的去学习。
