自杀，是一个非常沉重的话题。当我们谈自杀时，那些已经付诸实践并且成功的自杀者是永远也听不到了。
能够成功地自杀，大概是世界上最悲情的“成功”。
说起自杀，我想到了很多人。
最为揪心的，就是微博上的“走饭”。“走饭”是一名90后女大学生，2012年3月17凌晨自杀。3月18日通过定时的时光机发出微博：“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”后被警方证实她已经离开人世。
在她离世以后，几乎每天都有人在她这条微博下面留言，有纪念她的，有表达惋惜之情的，更有许多跟她一样痛苦的人表示生无可恋。
走饭自杀，是因为抑郁症。
前段时间，18岁的史学天才林嘉文和青年学者江绪林相继自杀，引发人们的痛惜和热议。有一部分人把他们的自杀上升到哲学高度、政治高度，说他们看透了人生的虚无，誓死对抗体制等等，对他们的“自杀”不乏赞美之情。我不认同这种看法。
他们为什么自杀？最主要的原因可能是：被抑郁症折磨的太痛苦了。
林嘉文生前患有抑郁症，一直吃药控制，也接受了心理咨询，可惜治疗并没有及时挽救他的生命。他的遗书有一条让我看到了他的孤独：7、每次去李裕民老师家都能感受到平日很少能体会到的温馨和安稳感。我对不起李老师夫妇对我的关爱。
从这条可以看出，他活在孤独之中，平时很少体会到温暖。这跟他的家庭有很大的关系，他在遗书中对他的父亲亦有抱怨：3，希望我的父亲能知足，珍惜我的母亲，同时改掉自己家长制的脾气以及极差的饮食追求，认清自己实际的生活能力和状况。太爱出去跟别人骑自行车，其实是不够挂念妻子和家庭。
简言之：他生活在一个不幸福的家庭中，这也许是他抑郁症的诱因之一。
自杀的想法几乎人人都有过，但抑郁症患者的自杀冲动、自杀率要远远高于普通人。
世界卫生组织统计显示：全球每年有80万人死于自杀，在这其中，40%的自杀死亡者在自杀时患有抑郁症。据专家预测，到2020年，抑郁症将成为仅次于癌症的人类第二杀手。
抑郁症是一种会影响到工作、生活、学习的情绪障碍，很多人患了抑郁症，但是自己根本不知道是生病了，身边的人也不懂得，导致抑郁症的就诊率很低，长此以往，患者的症状会越来越严重，最严重的后果就是患者自杀。
社会上对于抑郁症的误解也很多，致使有的人诊断出自己患有抑郁症后，也不会主动采取治疗，反而活在阴影中。
1，抑郁症患者是废物吗？NO。他们只是生病了。
对于没有经历过抑郁症患者那种痛苦的正常人来说，他们无法理解抑郁症患者的感受。比如说：抑郁症患者会莫名其妙哭泣，即便对于吃什么饭这样的小事情也会优柔寡断，会因为他人的一句苛责伤心半天……这些都是抑郁症患者的症状表现。
但是对抑郁症不了解的人，可能会表现出鄙夷：你吃饱了撑着的吧？你这是闲的吧？你太脆弱了吧，这点事你都受不了？你别瞎想就好了……
这就像对一个脚崴了的人说：“你别想太多，就可以站起来走路了。”（如果崴的轻也许可以自愈，严重的话是要看医生的，抑郁症也是如此）
我们不能因为一个人生病了，就把ta看成一个无价值之人，当然，也无需同情。如果能够理解可以试着理解，理解不了就尽量放下偏见和伤害。
说几个名人受到抑郁症折磨时的症状和感受：
朱熠（作家）：2013年开年上来，睡眠越来越差，身体也日益乏力，脑中的大石突然开始疯狂生长变得越来越重。每天早上，我都需要与压着我的那块大石全力对抗才能艰难起床，从不迟到的我开始迟到；我无法再维持上班路上读书的习惯，而转为靠着窗户昏睡；下班时我经常需要在上海南站下车歇息一会，因为我开始会晕地铁，坐时间一长就头晕恶心；我变得没有办法工作，整个大脑的回路就如同被堵塞住了一样，那块疯狂生长的大石也压得我有一半的时间只能趴在桌上；每天一进家门，我就只能躺在床上动弹不得；我不想见人，不想接电话，不想与人说话，不想出门，这等简单的事情于我简直苦不堪言，我开始进入如深渊般的社交困境，我的手脚也如同长出了绳索把我彻底捆缚住了。我开始觉得我的人生彻底无望了。后来我才知道，我已经进入了一种轻度的“抑郁木僵”状态。
张进（财新传媒）：每时每刻，我的大脑都像灌了铅，或者像被一个无形之手攥住，像生锈一样转不动，昏昏沉沉，思维缓慢，说话磕巴，胸口火烧火燎地难受，不想做任何事情，或者做任何事情都很犹豫畏缩；不想说话，不敢接熟人的电话，不看短信，或者看了短信也不回。当然不想见任何人。每天早上从一睁眼开始，我就不知道这一天怎么度过。躺在床上，或呆坐着，或在房间里走来走去。就这样慢慢地耗着时间。
毛大庆（著名地产人）：2013年春天，我去波士顿看王石，约他吃午饭聊天，聊了一个中午，就觉得国家也不行，社会也不行，行业也不行，年轻人也不行，总而言之什么都不行了。他很惊讶，你怎么这样呢？你怎么回事儿？ 他觉得我很不正常，带我在校园里散步，第二天还要邀请我吃饭，劝导我一下，我觉得还是不行。他跟我说你有一点问题，不至于都是这样，我说真的是这样。抑郁症人很固执，坚决认为自己是对的。
症状然后就影响到工作了，我不愿意和人交流，不愿意接电话。我得了抑郁症后，电话声音都关了，我怕听到电话的声音，换了无数种音乐都不行，振动也不行。永远都是人家打给我，我不接，只能晚上人稍微安静的时候，看到几十个未接电话，选几个必须要回的，打回去说抱歉我在开会，就是这样不愿意接电话，这习惯到现在还没有完全改掉。
安德鲁 所罗门（美国作家）：“我还记得，那时我四肢僵硬地躺在床上哭泣，因为太害怕而无法起来洗澡，但同时，心里又知道洗澡其实没什么可害怕的。我在心里复述着一连串动作：起身然后把脚放到地上，站起来，走到浴室，打开浴室门，走到浴缸旁边，打开水笼头，站到水下，用肥皂抹身体，冲洗干净，站出来，擦干，走回床边。十二个步骤，对我来说就像经历耶稣的艰险历程一样困难。我用全身的力气坐起来，转身，把脚放到地上，但是之后觉得万念俱灰，害怕得又转过身躺回床上，但脚却还在地上。然后我又开始哭泣，不仅因为我没办法完成日常生活中最简单的事，而且还因为这样让我觉得自己愚蠢无比。”
他们都是在各自领域很有建树的人，当抑郁来临时，他们症状可能与普通的抑郁症患者相差无几。对于名人来说，他们生病时，我们不会说他们是废物，更不会说他们毫无价值。可对于普通的抑郁症患者，当他们表现出这样的症状时，我们很有可能说出伤人的话语，甚至对他们进行全盘否定，这样的偏见会对他们造成第二次伤害。
2，抑郁症是“富贵病”吗？NO,这种看法是错误的。
很多人会说抑郁症是有钱人才能得的病，是闲着没事干的人得的病，一般人忙死了 ，哪会得这么“高贵”的病，这是很大的误解。
抑郁症患者人数最多的人群是：穷人，尤其是农村人。在我国，农村自杀率是城市的两倍。穷人因为经济条件差，对抗风险能力弱，精神处于高强度压力下，抑郁症患病率高，但是治疗率非常低，恶性循环，会导致可怕的后果。所以，提高穷人的经济水平，可以有效预防抑郁，治疗抑郁。有钱还是好的。
不过，在我们平时的理解中，会觉得好像中产人群、作家、文艺工作者患抑郁症比较多，比如经常会有新闻：某某官员因为抑郁症自杀、某某老板因为抑郁跳楼，某记者因为压力过大患抑郁症跳楼……这是因为，他们更容易受到媒体和舆论的关注。一个大公司董事长因为抑郁症自杀了，媒体会因为他的名气连篇累牍报道。而同一时间在中国农村，有10个农村妇女因为抑郁症喝农药自杀了，谁会关心她们呢？有多少人会把目光投向农村呢？
我的四姨，我妈的亲姐姐，几年前，她因为患有糖尿病，子女不在身边，再加上和姨夫的感情不和，导致严重的心理问题，后来上吊自杀。人们说起来，只会说：“哎，她也太想不开了。”没人知道那时候她的心里有多么的绝望和痛苦，岂止是想不开这么简单？
在她离世前一个月，我在家里过暑假，四姨家的房子就在我们家前面，有一天突然听到四姨家里传来大哭声和东西倒地的声音。我们以为只是和平时一样的吵架，次日妈妈过去问询，得知四姨和姨夫吵架后冲动地要用绳子吊死自己。妈妈非常心疼、担忧，把四姨带到我们家，给她包饺子吃，四姨的情绪马上有所好转。
只可惜，妈妈不能时时陪在四姨身边，四姨最终还是以上吊结束了生命。这件事情对妈妈的打击非常大，她一度也曾说“不想活了，要喝药”，把我吓坏了。后来幸亏妈妈信了基督教，她有了精神追求和支撑，终于不再提及此事。
农村女性因为繁重的农活劳动、苦闷的精神、身体病痛，很容易患心理疾病，从我小时候记事起到现在，几乎每年都能听说村里某一位女性喝农药或者上吊自杀。很少有人关心她们的心理状况，更别说治疗了。一想到此，心中很难过。
3，抑郁症可以治愈吗？当然
说了那么多悲伤的，应该寻找一些希望。抑郁症患病人数多，治疗难度较大，患病原因不确定，治疗率低，现在还没有说哪一种药物可以吃了立刻就好，心理治疗也需要长期系统治疗，很多人治疗一半就放弃了。但是有三分之一抑郁症患者是可以治愈的。
张进通过药物治疗治愈了抑郁症，已经正常工作。毛大庆通过跑步治愈了抑郁症，也正常参加社会活动，还鼓励他人运动。不管什么样的方法，只要能把抑郁症治好，这总是令人开心的。
有自杀冲动的抑郁症患者应该立刻去看医生，家人也要注意观察，及时带其治疗，不要错过良机。之前我曾写过《一个男孩的自杀计划》，文中的男孩自杀两次，一心求死，家庭是他最大的伤害源，后来也不知道他最终的结局。
对于严重到想要自杀的抑郁症患者来说，能够活着就是一种胜利，留得青山在，不怕没柴烧。生命只有一次，如果你选择结束，谁晓得有没有下辈子呢？给自己生的机会，医学技术在进步，心理学也在进步，总有一天，抑郁症可以得到快速、完全的治疗。
我看过一部电影《迷雾》，安宁的小镇突然被迷雾笼罩，人们被怪物袭击，躲在超市里不敢出去。迷雾久久不散，人性在绝望中备受考验。男主角无法承受这样的绝望，他逃出超市后，燃油耗尽，他选择了放弃，亲手杀死自己的儿子，自己准备举枪自杀时，发现没有了子弹，这时候，迷雾散去了，光明重现。
抑郁症，还有其他暂时难以治疗的病症，就像迷雾中的怪物一样袭击人类，再恐惧，也要试着坚持下去，总有战胜的那一天。
