最近，在学习修身养性。看了一些文章，有了一点小感悟，小收获。
人到了中年以后，要学会沉默。有时候被人误解，又不想争辩，在多说无益的情况下，不妨保持沉默。有时候，沉默也许是一种最好的解释。
人到中年以后，要学会保持平静。人到了一定的年纪，真的是越来越喜欢静下来，而不愿意处在过于喧嚣的环境中。这时候，可以待在恬静舒适的环境中，煮一壶茶，捧一本书，细细品味书里的人生五味。
人到中年以后，要学会弯腰。这里的弯腰不是向权贵势力弯腰，而是教我们做一个谦逊的人。如果跟亲人朋友意见不合或发生语言冲突，不要急着去理论。这时候一定要放开，甚至弯腰说一声对不起也无妨。
人到中年以后，不要再后悔以前的事情。不要总是说，想当初如何如何。过去的已经过去，过好眼前的生活，活在当下便好。
人到中年以后，不必刻意的去讨好谁。喜欢谁就和谁在一起。不喜欢的人大可以离得远远儿的。待在适合自己的圈子里即可。
人到中年，也要让自己活的精彩，活出精彩。人到中年要少纠结，放开心。凡事不必强求，一切随缘。
