起床:8:00
天气:阴转多云
一、任务及进度清单
本周:1、坚持写文(√);2、实务2节(今天一节完成),3、开年计划(√)。4、坚持晨练(√)
二、事件情况
起床晚了点,但还是坚持晨练。最高兴的是我家棉花,一锻炼就会带上它。
坚持晨练的好处非常多。首要的作用是提升身体素质。然后是在与自然交互的过程中,愉悦的心情,开阔了视野。并且每次都能发现新东西。
野外的喜鹊很多,鹊巢更美。我据观察,经常与人比邻,喜鹊的很多生活方式都模仿着人类。它的巢穴看似简单,其实有梁、有柱、有屋顶,根本淋不着雨雪。人家还搞得楼上楼下、左邻右舍的呢!一有空就坐在树枝上唠家常。
三、改进及习惯养成:
一定要保持平和的心态,万事既来之侧安之,遇事不急不躁,默默坚持,保持恒心。
四、美好的事
现在工资虽然不高,但很少加班加点,每天早晚都可以到大自然中吸收能量,调整自己。偶尔,也可以做一个美好的梦。