每个周六的晨会都能让我从各位同学的分享中了解学到更多的新知识，增长见闻，通过对比发现自己的不足之处，从而给新的一周增添动力，让践行走得更稳更好!本周的周检视我想从今天早上的晨会说起，像往常一样，我会在前一天准备好我的发言稿，在周六的早晨分享给大家。在分享完之后，把发言稿发在群里之后，但是今天跟胡班的交流，一番话让我真的感觉到自己有点羞愧，意识到自己还有好些问题点需要正视面对了，感恩我能遇到这么好的领路人！

          下面我先把我的发言稿贴出来。然后再贴图说明;

         各位易效能的小伙伴，大家早上好，我是5组长黄安平，首先我简单介绍一下我们5组的践行情况，首先是我的师妹艾珊珊，每天5点前在小组群中开始最早的清晨问候，打卡，很努力的践行，另外，就是我们组的大学生班长梁瑞的回归，昨天他双学位考试结束，能够一起正常跟我们践行余下不多的两三周时间，让我特别开心！也希望我们5组的其他成员大家共同努力，坚持到最后！加油！

今天我要分享一个“死于知道得太多”的故事。当成熟公司所在行业遇到颠覆性的新技术或市场时，这些公司几乎总是失败。比如说诺基亚，比如说柯达。问题不在于公司没有意识到世界已经发生了变化，而是他们没有及时的充分地改变行为。心理学研究发现我们每个人有两套理论，一套是“声称的理论”，一套是“实行的理论”。说大道理人人可以，可是践行的就很少。很多机会，不是死在你不知道，而是实在你知道的太多却没有行动，那有什么办法破这个局呢？

很幸运，有三个方法可以尝试。第一，祈导自己有冒险的基因。有些人是天生体内有冒险基因，很喜欢冒险，哪怕很多时候撞得头破血流。如果没有的话还有两条路可以选。第二，精益创业，最小成本试错。面对环境变化的时候，如果不敢确定，你可以先小成本测试，找到相对靠谱的方案后再加大投入，直到全力以赴。举个例子，我们工厂开模具，每套模具都是十几万起步，很多模具都是工程师凭着自己的意识开出来，最终都不好用，因为已经成型，也不好改，只能将就着用，浪费时间与精力。而很多优秀的工程师，在没有把握前，会开个简易模具，先试验一下，验证可行了才继续往下走。第三，模仿领先者的行动。比如说腾讯QQ模仿国外的ICQ。阿里巴巴仿效亚马逊。乔布斯够牛吧，它的图形界面是模仿的施乐。模仿也是管理学上说的对标，真正的模仿是理解为什么，看到模仿的本质，而不仅仅是表象，这才是后期超越的关键。

知道和做到是两码事，正确的方法论（精益创业）和模仿同级别最优秀人的做法，能够让你在没有冒险基因的情况下，更好地把知道变为行动。谢谢大家，我的分享到此结束。

         比我出身好、比我优秀的人，还比我努力，您说我要该不该羞愧？有点无地自容。虽然，我也每周都有跑步，每周跑六休一，每次5公里以上，每周也会看书听书，每天也早起，我也知道稻盛和夫说的那句话：要想成功，就要付出不亚于任何人的努力！可我总觉得那是伟人们做的事离我还是太遥远，可是我把胡班做标杆，来对比自己那就惨不忍睹了，胡班每天跑步30分钟不中断坚持290天了，10公里跑46分就可以完成，每天5:00早起也坚持314天了！

              再看看自己，跑步也就是最近才相对正常，10公里也就跑过一次，时间1小时12分多，早起有时候还6点多才起来，发现自己践行了这么久，线下的习惯还是那么多，甚至还有反复的情形发生,一点都不自律。反思自己践行过程的坏习惯：

        1，起得还是不够早，每天6 点左右起床，在前一个月早晨增加了平板支撑和俯卧撑，另外，坚持每天跑步，增加了跑前热身、跑后拉伸的时间，时间已经不够用了！

        2，因为晚起，没有了吃早餐的时间，所以早餐经常胡乱吃一些零食，或者来不及干脆没吃；

        3，晨间笔记早上没有时间，就挪到了上午来补充完成；

        4，早上也没有了看书的时间；

        5，有时候因为下班晚，或者看到一本精彩的小说，竟然会熬到晚上一、二点才睡，导致第二天精神极差；（虽然这种情况极少，但也有不好的苗头）

      就像自己在晨会上说的那样，心理学研究发现我们每个人有两套理论，一套是“声称的理论”，一套是“实行的理论”。说大道理人人可以，行的就很少。是时候要求自己做出改变了！感谢今天这场晨会，感谢胡班，又让我加潢了油，重新燃起了斗志，明天开始，早睡早起，每天五点半起床，适应一段时间之后，做到5点起床，这一点要向胡班、我的死党陶兄看齐。

时间管理践行这一块，听天听一组雪玉的分享，记录时间坚持了2个多月，这种死磕精神值得我好好学习！附上她的分享，让我每次看简书的时候，能够重温一遍：

   1组王雪玉晨会分享稿：

         践行到现在，我觉得自己做的最好的就是记录时间开销，这是2.0以来，养成的一个新的好习惯，从手机app到纸质记录，再到现在的excel，记录载体不停在变，即便是现在用的最多的表格，因为不停的使用，再加上时间不断的推进，新的需求也在不断的出现，所有的这些都在促使着我不断更新它使用方式，直到把它调整到暂时符合我目前的使用习惯，

记录时间是最开始是作业之一，不知道班里有几个一直还在坚持做，从5学到7月，几乎不间断的记录，我收获了很多，就像通过记录和分析，我可以很清晰的说出一份工作的某个环节我大概耗时多久，比以往或者预估节省或多多费了多长时间，也会惊讶的发现原来8h工作时间里，自己真正的有效专注时间大多是3-5h。知道一个项目自己用了多久，会更好的安排自己这一天该做或者说能做多少事，也会想法子减少这项时间开支，不管是放下闲聊或者上网，还是从工作本身不断寻找最优解来节省时间。

没有记录就没有发生，除了晨间日记可以帮我回顾，我还能记录表里，清楚的知道这三个月里的每一天我做了什么，或者有没有白白浪费这宝贵的86400秒。

不会觉的麻烦，因为只要开始记，会记得越来越快，越来越符合自己的使用习惯，减少记录时间这个动作的时间。我喜欢记录时间，特别喜欢。完毕

向胡班学习、向陶兄学习，向雪玉学习，打磨自己的个人管理能力！关键点时刻要”扎硬寨，打呆仗“！