健康的人生需要养生，更需要养心。在我们的意识中，种下良性的人性的种子时，行为会透出人性的光芒，人性的闪亮点。当我们在站立、吃饭、走路甚至说话的时候，都保持觉知，我们所说的每一句话，都是不是有利于他人的语言，是否会对他人有帮助，有没有说他人的不是，有没有抱怨社会国家，抱怨他人和周围的环境，要对我们的语言进行检视，这些点点滴滴都来自日常的修炼和判断。
人之初，性本中性，后天的大环境，在你的大脑中写下了什么语言，有可能你会活出什么样的状态，随着我们意识的加强，判断能力的增强，是非观念来自以观世界。
内心的丰满来自你身上散发出的力量，要让自己的内心有一种自己温暖自己的感觉，这个感觉来自你内心的修炼。趋利去害，复盘自己，内观自己内心的每一个念头，所说的每一句话，每一个时间段的所思所想，不断地检视自己。不缅怀过去，不担忧未来，关照内心，活在当下。
众人中观自语，独处时观自心。
人性的弱点，一种是虚伪，一种是自卑。不敢跟牛人交谈，是因为骨子里的自卑。别人给我们提建议，无论提到什么，我们一定要感激，（刚到变现学院，我就给海明教练提建议，他还发红包给我，让我内心好暖，也感受到变现学院的包容文化和做为老大的谦虚。）但是我们给别人提意见，一定要用别人喜欢的方式去提。这是对人和对己。
一个人既有阴谋又有阳谋，他一定是很厉害的。
初心是对自己负责，发心是对别人负责。
感恩红涛教练，海明教练和各位优秀同修，分享了自己读后的感受。让我还没有读这本书，就有了很
多的收获，谢谢，谢谢。人性是我们一辈子需要修炼的课题，健康的人生，需要养生，更需要养心。
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