仪式感是很神圣的东西。
情人节，恋人之间互赠玫瑰和巧克力，这是最常见的仪式感；
没有去过纳木错就不算到过西藏，这是到西藏撇情操的仪式感；
喜欢一个人，一定要给他写一封情书，郑重地说出告白的话，这是勇敢去爱的仪式感；
默默地为一个人变成了更好更优秀的自己，默默记住了他所有的样子，这是暗恋的仪式感；
每到过一个地方，一定要拍照片，一定要写游记，这是旅行的仪式感；
……
世界上的很多东西都需要仪式感，正如奇葩说最新一期辩题：婚礼真的有必要吗？
有必要，因为我们需要这种仪式感，这种象征爱情，象征永远，象征甜蜜和美好的仪式感。
一场婚礼可以有很多种形式，你们可以在教堂，接受神圣的提问，让婚姻附上一层神圣的仪式感；
你们也可以来一场传统的中式婚礼，一拜天地，二拜高堂，完成一场传统的，从父母的手中毕业的仪式感；
你们可以简单地请亲朋好友吃个饭，让别人知道，你终于嫁出去了，完成让人生告一阶段的仪式感；
你们也可以旅行结婚，通过一个又一个的目的地，完成这场人生成人礼的仪式感。
我相信无论是谁，都会因为人生中的这些仪式感而感到幸福，而心存敬畏，而更懂珍惜。
胡渐彪说，婚礼就像是爱情的迪士尼。当你在迪士尼坐上旋转木马的那一刻，当你将米妮的耳朵戴在头上的那一刻，当你和迪士尼朋友热情拥抱的那一刻，你都会有一种自己变成公主的感觉。
走入婚礼的礼堂就像沉浸在迪士尼的梦幻里一样，你知道自己婚礼结束一切就会回到现实，你会脱下婚纱，穿上便装，投入生活中的柴米油盐，投入工作的忙碌和奋斗，但你会永远记得那份仪式感，就像当你走到人生终点的那一刻，你告诉自己，此生无悔，因为活过。
前一段时间，和朋友聊天，他特别认真地问我，如果你知道自己即将离开人世，会很难过吗？会有遗憾吗？会感觉有未完成的事吗？
我告诉他，不会了。会比较安心。
因为每一天都过得充实，每个决定都不曾后悔。特别喜欢的人，终于表白啦，远方的父母，每天都牵挂着。
最近又再看张德芬的书《重遇未知的自己：爱上生活中的不完美》，她说，永远不要轻易地说自己爱一个人，因为从根本上说，你爱的是你自己。你爱上的人一定是来帮助你完成人生的某种功课的，如果你的功课完成了，你依然爱他，那么，这才是真爱。
我们爱一个人，会爱他帅气的外表，渊博的学识，阳光的生活方式，不俗的谈吐。亲爱的，如果你爱他这些，那说明这些优点和特质你都拥有，只是被你压抑了，而你的功课就是要在爱他的过程中，重新把自己的这些特质寻找回来。
如果有一天，你变得和他一样好，再问问自己，你还爱他吗？
如果爱，那是真爱。
最近去看了一部实验型的话剧《呼吸》，剧中讲述了繁忙都市中的一对情侣，因为要不要生小孩而展开了长达一生的争执和讨论。
他们忧虑有了小孩之后的烦恼，他们又期待有了小孩之后的新生活，在争吵中他们看到了彼此的不完美，也在挣扎中看到了现实的压力。家庭，怀孕，流产，出轨，复合，疾病，死亡……剧情飞速发展的节奏，人物歇斯底里的呐喊，让观众还来不及思考，时间已经到了几年之后。
争吵一生，纠结一生，最后还不是归于平淡？
剧中的男女主角，在怀疑、恐惧、害怕中亦步亦趋，直到年华逝去，回望流年，当女主角深情说出我爱你的时候，我知道她终于在这一刻活出了生命的真实。
这个世界就是这样，当你还来不及做出思考，未来就以你担心的图景出现，变成了过去。
明知不可预测的未来会有很多烦恼，为什么不活在当下，活在呼吸之间？
一呼一吸，感受的是自己的身体，透出的是完整的人生。
张德芬说，我们的思想总是活在过去或未来，而我们的心，却永远活在现在。
活在当下，认真地感受当下每一分每一秒的仪式感，会比较幸福。
就像金城武和周冬雨主演的电影《喜欢你》，一个人满心欢喜地给喜欢的人做饭，这是一种仪式感。当周冬雨发现金城武有另一个厨师之后，流着眼泪说：你怎么可以同时吃两个人做的饭？当有人打破了仪式感，生活会失去平衡，会带给我们痛苦或者失措。
今天看到一句特别好的话：爱一个人，一粥一饭只是形式，重要的是情感链接。
一粥一饭就是仪式，只有在这种重要的仪式之下，我们才可以获得情感链接。在生活的一粥一饭之中，我们学会经常与自己的情感链接，学会如何向对方表达，学会共情对方的感受。正是这种仪式感，让我们学会了去爱，去体谅，去感受。
有朋友告诉我，她喜欢异地恋，她认为异地是考验爱情最好的方式。而相比于异地恋，我更渴望两人可以朝夕相对，一粥一饭，柴米油盐的仪式感。在这种仪式感中，我们学会了成长，感受到了生活、生命和爱情的真实，这种仪式感，让我们知道，原来，我实实在在地爱过。
回家不论多晚，都会给你精心准备晚餐，早上五点多钟把你叫醒，开车送你去地铁上班。爱的不容易不是为你做了什么，而是坚持十年、二十年，为你做下去。真正的爱是体会他笑脸背后的艰辛，是品尝一粥一菜中的温情，是感受人生路上挫折面前搀扶你的不放弃的力量。走走他走过的路，才知一路的孤独和坚守。
这些生活中的简单相对，都是仪式感，正是因为有这样的仪式感，才让我们时常住进对方的心里，懂得如何去爱。
