1、后海散步清理，呼吸清理，跑步出汗好舒服！
2、警醒于光20遍，金刚经15遍，不断清理自己放空自己回到当下，让心舒服归位！
3、感谢自己每天坚持认真地活在功课中，把自己铆钉在线上，和平爱喜悦的频道里！不断从外界拿回力量，把所有的关注力放回内在，真实的表达自己，活出本我状态，忠实于自己的内心，不断知道自己到底想要什么，聚焦能量，意识显化自己的人生！爱自己么么哒！
4、感谢赵美神老师亲自点化，身心越来越通透！
1、真我是真正的主人
无论假我如何变化
真我都能抓到它
2、假我渴望挣脱所有限制
时好时坏阴晴不定
他搞不清真假好坏对错
3、真我看假我痛苦
无形中滋养它唤醒它
4、假我什么也看不透
它被情绪信念障碍了
它的心根本静不下来
5、真我看破自己看透假我看见宇宙真相
它一直处于定中
无论什么都能看穿
6、假我是篡位的假主人
它用情绪绑架我们
看到的感受的都是假象
无法自拔
不知为何不能自已
7、真我才是真主人
看到的都是真相
5、感谢心想生老师高阶镜花水月的讲解的讲解！感谢娴导导早课！
你生命中最重要的关系就是自己和自己的旅行
清楚自己要什么
喜欢什么
不去管别人怎么看
让自己直达结果
真正的你不是你的那些角色
你真正的身份是宇宙之子
最重要的关系是与宇宙的链接与大我的链接
它对你的爱超乎你的想象
离开自己的头脑
宇宙爱你比你多得多得多得多
感受得到宇宙对你的爱
让自己待在线上
离开自己不想要的
明确自己想要的
让真我向下深深扎根
如如不动
如松柏如古树
6、感谢阿姨的幸福早点！
7、感谢季经理帮我办理公司业务，感谢于大配合！
8、谢谢我生命中每个阶段的贵人，帮我提升给我机会资源！谢谢我的家人亲人，谢谢爸爸妈妈弟弟对我无限的支持！谢谢家里越来越幸福！
9、谢谢我的真我、天使、指导灵，为我安排的这一切，带来符合我最佳利益的指引，臣服接纳，渴望相信，宇宙自有安排，让神性流经我，感恩真我神性创造！
10、谢谢我无与伦比的团队，从一大早，为我逢山开路、遇水搭桥，创造、化解一切，你们是独一无二的、最有力量的、最忠诚的团队，你们是最牛B的团队，我知道你们一定会为我安排最符合我最佳利益的剧本，谢谢你们为我创造的精彩顺流的每一天！我接纳臣服所有的境遇！
11、谢谢群里灵魂小伙伴的共振，每天能量的滋养与陪伴！共同打造能量场，我爱你们！
12、感恩每天呼吸的阳光、空气、水、大地，还有水果，感恩你们滋养我完美的身体，让她无忧无虑的成长，谢谢！
13、感谢我的眼睛，每天看到那么多美好的事物，感谢我的双腿双脚，带我走到任何我想去的地方，感谢我身体里的每一个细胞，时刻保持鲜活度，构建我充满活力与魅力的身体！
14、感恩身边的诸多善缘，护佑我一步步开心快乐富足的成长，找回本自具足无比强大的自己，谢谢你们！
