最近做什么都提不起兴趣，今天是周末，吃过午饭，睡了一下午。
这一觉睡得特别香，彻底睡醒已经是下午五点了。心里有些许的负疚感，这大好的时光，用来睡觉多浪费呀。再者，这一下午的睡眠，不知又得长多少肉。晚饭索性不吃，六点多，给母亲打个电话，约上母亲到丽子园走路。
很长时间没有来丽子园了，丽子园到了最美的时光，鲜花盛开，绿树参天，各种植物长势旺盛，看着舒服极了。微风吹着，小鸟啁啾，我和母亲在丽子园的小道上边走边聊。近日来，心中的不快也被我抛到九霄云外，我享受着这惬意的傍晚时光。和母亲走了约半小时，把母亲送回家，在她那里又待了约一小时，看着时间不早了，我告别母亲，准备回家。
经过丽子园，丽子园锻炼的人依然很多。我下午睡了一下午，攒足了精神，想想回家也没啥事做，干脆又在丽子园的小路上走了个来回。这一段时间，没有抽出专门的时间锻炼身体，走走路，感觉浑身舒服多了。
回到家，家里没有人。我打开手机抖音，跟着网红做健身操。又是半个小时，出了一身汗。我打算从明天开始，每天除了走路，再加上半个小时的健身操，半个小时的呼啦圈。让自己动起来，不要为自己的懒惰找借口了。
坚持运动的好处很多，除了减肥瘦身，更大的益处是可以使人精神抖擞，变得快乐。
