生命过程就是人体的新陈代谢过程。它有两种形式：一种是分解代谢，另一种是合成代谢。
分解代谢就是碳水化合物，蛋白质，脂类经过消化酵素的工作变成身体需要的小分子葡萄糖，氨基酸，脂肪酸；合成代谢就是代谢酵素把葡萄糖，氨基酸，脂肪酸，维生素和微量元素结合在一起变成我们的血液，骨骼，组织，器官，排除身体中的废物。
人体的新陈代谢过程就是酵素的工作过程。
酵素如果不足或功能失常，新陈代谢就会失调引发许多疾病，轻则让你失去美丽及活力，重则百病从生，失去健康。身体器官的功能，营养的吸收，毒素的排除，无一不与酵素息息相关，体内的各个脏器反应都离不了酵素，例如有的酵素将糖类储存在肝脏及肌肉中，将脂肪转变成脂肪组织；有的助于尿素的形成，使尿素随尿液排出；还有的酵素会辅助骨骼和神经组织吸收磷；也有的酵素会帮助红细胞吸收铁。人体处处都有酵素的存在，各个脏器，肌肉，神经也都需要酵素作用。
体内酵素不足，保养，治病大打折扣，营养，药品，运动等效果都无法充分发挥。美国自然疗法博士亨伯特·圣提诺说：“人体像灯泡，酵素像电流。只有通电后灯泡才会亮，没有了电我们有的只是一个不会亮的灯泡而以。”他还说：“为什么有的治疗能药到病除，而有些是药到病不除，关键就在酵素。”
酵素对于女性来说尤为重要，女性在经期免疫力下降，尤其是冬季，是很多疾病高发的季节，适当的补充酵素可以清除体内毒素，提高免疫力。那么女性经期可以喝酵素吗？
其实经期给身体补充酵素可以提高免疫力、调理气血、缓解痛经。酵素就是”酶“，可以促进新陈代谢、调理内分泌、提高免疫力。
有些女生一到经期就会出现痛经、手脚冰冷以及气血差等症状。这些都和体内酵素流失有关。及时的补充酵素不仅可以清理体内堆积的毒素，还能净化血液中的高脂蛋白、胆固醇及血液凝块，畅通血管、促进血液循环；让你在经期也能拥有好的气色。
经期很多女生都通过红糖水、姜茶来缓解痛经，但是这些只能暂时缓解。要想从根本上改善痛经还需要通过补充酵素。经期喝酵素不仅可以增强免疫力还能强化子宫机能、调理气血，女性月经好了，人也会年轻！
