中医减肥也是很好的一种减肥方法，而且中医减肥是利用中医辨证施治的原理，从调整内分泌进行入手，也可以通过针灸、点穴等综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整，达到减肥的目的。如果我们选择中药来减肥，最好是能先了解自己的体质，根据体质的情况来进行用中药来调理，这样才不会影响到身体的健康。今天我们一起来了解最有效的减肥中药方。
步骤/方法：
1 中药减肥方法一：轻身散，用黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散；再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。具有补气健脾、减肥轻身的功效
2 中药减肥方法二：大柴胡汤，用柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。 方法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
3 中药减肥方法三：海藻轻身汤，取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。 方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。
注意事项
以上药材中药房均有销售，如果大家想通过这样的方法来进行减肥，也可以根据以上的方法来进行减肥，选择中药减肥的同时，首先要了解中药对体质问题的影响。中药不是每个人都适合的，所以先咨询药师在进行使用，以免带来影响。
