跟着圆梦计划已经將学习力这本书认认真真的看完了第五章,不仅学到了很多的干货,还发现自己已经坚持读书接近一周的时间了,对于我这种读书小白的确觉得这本书里哪儿哪儿都是重点,而且很多方法实操性极强,非常感谢推荐了这本书,相信后面的课程中我们会学到更多的干货。
旧知:
时间重要吗?当然!要珍惜时间吗?当然!那如何做呢?抓紧呗!如何抓紧呢?少看手机呗?
我想这段对话应该大家都很熟悉,我们都知道时间要珍惜,那么如何做到更好的规划我们的时间呢?
新知:
1.时间管理的最短路径
找出黄金半小时,列出并准备好7天的学习内容。
2.明确时间的特性
黄金时间专注7法。
常态时间进行优化,或转化为黄金时间。
碎片化时间采用闭环学习法。
动态时间准备planB。
觉察并利用好暗时间。
无效时间---够了,减少内耗。
行动清单:
1.无论放假与否,坚持早起。
2.先用好黄金时间,学会碎片化时间的闭环学习法。