2019年8月14日这日襄阳市中医医院铜砭刮痧工作坊开展了一次面部铜砭刮痧技术和心肝脾肺肾刮法的理论解析。由刘瑜主任主讲,四十多位工作坊成员如数参加,另还有一些刮痧爱好者也到访旁听。
一.面部铜砭刮痧技术
面部刮痧是以中医全息经络学为理论基础,通过疏通面部经络,刺激脏腑面部反射点(点线面结合), 加速我们的新陈代谢,疏通经络,畅通气血,深层排除面部毒素,促进血液循环 ,美白淡斑,提升面部轮廓,使皮肤从内到外紧实红润通透有光泽,从而还原皮肤的本色。
1.1适合人群:
皮肤晦暗,痘痘,斑、黄气,皱纹,黑眼圈,面部松弛老化,表情有纹路,黑色素沉淀有斑点,脂肪下垂,耳鸣,听力下降,精神不集中,记忆力下降等人群。
1.2面部经过的九条经络和对应问题
1.任脉【起于会阴,止于承浆】
对应的面部问题:暗黄、无光泽、长色斑。
2.督脉【起于长强,止于龈交(门牙肉正中)】
对应的面部问题:毛孔粗大、蜡黄、无弹性。
3.膀胱经【起于至阴,止于睛明】
对应的面部问题:黑眼圈、眼袋。
4.胆经【起于瞳子髎,过耳前上抵角,止于窍阴】
对应的面部问题:眼尾长色斑、额角青筋暴露、面色灰暗、黄褐斑。
5.胃经【起于头维,过耳前(下关、颊车),止于历兑;有一条分支从地仓直上承泣】
对应的面部问题:松弛无弹性、发黄无光泽、眼袋突出。
6.大肠经【起于商阳,从缺盆上颈贯颊,止于迎香】
对应的面部问题:毛发干枯、皮肤粗糙、苍白无血色。
7.小肠经【起于少泽,过颧髎,止于耳前听宫】
对应的面部问题:眉心长痘、面肿面痛、痤疮、口舌生疮。
8.三焦经【起于关冲,上翳风过耳门,止于丝竹空】
对应的面部问题:倦怠易怒、皮肤易过敏。
9.肝经大络【起于大敦,止于期门;别络上颈连目系,其支从目系下颊里环唇内】
对应的面部问题:皮肤萎黄、易倦乏力、皮肤油腻、干燥、黄褐斑
1.3面部刮痧走向
走向:全部由内往外提升,起到提升收紧的作用。
1.4面部刮痧手法和要点:
手法需要轻柔,徐而和。
要点:握板的方法是拿板稍微向上接近正中。面部刮完后可以像开四井一样用少量的油去打磨,如果能够磨出黑痧就继续磨,磨的不再出黑痧再用油洗掉。
1.5面部刮痧注意事项:
1、不要带妆刮脸
2、刮痧后6小时内不能碰水,否则寒邪、湿邪会进入面部,引起疼痛。
这里讲到了眉骨的4个大穴,当出现眼睛胀痛时可以点刺放血。
攒竹:眉头陷者中。主治:头痛,目眩,眉棱骨通,视物不明,流泪,目赤肿痛。
鱼腰:眉毛中间。主治:眉棱骨痛,眼睑眶动,目翳,目赤肿痛。
丝竹空:眉后陷者中。主治:头痛,目眩,目赤痛,牙痛,癫痫,偏头痛。
太阳穴:眉梢与目外眦之间向后约一横指的凹陷中。主治:偏头痛,目赤红肿。
二.心肝脾肺肾的理论解析
心的范围
心—中纵隔内,心尖搏动左侧第五肋间隙锁骨中线内侧1~2cm
心在胸前壁的体表投影可用下列4点及其连线表示:①左上点,在左侧第2肋软骨下缘,距胸骨左缘约1.2cm:②右上点,在右侧第3肋软骨上缘,距胸骨右缘约1cm:③左下点,在左侧第5肋间,左锁骨中线内侧1-2cm④右下点,在右侧第6胸肋关节处
重要穴位
神道:第五胸椎棘突下。主治:健忘,惊悸,脊背强痛,咳嗽。
灵台:第六胸椎棘突下。主治:咳嗽,气喘,背痛项强,疔疮。
心俞:第五胸椎棘突下,神道旁开1.5寸。主治:癫痫,惊悸,健忘,心烦,咳嗽,吐血,梦遗。
督俞:第六胸椎棘突下,灵台旁开1.5寸。主治:寒热心痛,腹痛,胸膈气逆。
心三穴:天突,巨阙,关元
肺的范围
肺—位于胸腔,左右各一,覆盖于心之上
重要穴位
肺俞:第三胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。主治:咳嗽,气喘,肺痨,咳血,潮热,盗汗,小儿龟背。
中府:肺募穴,手太阴经、足太阴经交会穴。横平第一肋间隙,锁骨下窝外侧,前正中线旁开6寸。主治:咳嗽,气喘,胸痛,胸满,胸中热,肩背痛。
身柱:第三胸椎棘突下凹陷中,后正中线上。主治:咳嗽,气喘,身热,癫狂,惊风,腰背痛。
肝的范围
肝一右上腹,从右季肋区一直延伸过上腹部正中
重要穴位
肝俞:第九胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸,主治:胁痛,黄疸,目赤,目视不明,夜盲,流泪,吐血,癫狂痫。
期门:肝募穴,足厥阴经、足太阴经、阴维脉交会穴。第6肋间隙,前正中线旁开4寸。主治:胁下积聚,气喘,呃逆,胸胁胀痛,呕吐,腹泻,泄泻,乳痈。
脾的范围
脾一在左上腹
重要穴位
脾俞:第十一胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸,主治:腹胀,呕吐,泄泻,水肿,黄疸,多食善饥,身瘦。
章门:八会穴(脏会),足厥阴经、足少阳经交会穴。在腋中线,第一浮肋前端,屈肘合腋时肘尖正对的地方即为此穴,主治:呕吐,泄泻,脾胃虚弱,腰背胁肋痛。
大包:脾之大络。正坐侧身或仰卧位。手臂上举,沿腋中线自下而上摸到第6肋间隙,按压有酸胀感处即为此穴。主治:胸胁痛,气喘,全身疼痛,四肢无力。
肾的范围
肾一位于脊柱的两侧,紧贴腹后壁,在腹膜后方
重要穴位
肾俞:第二腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。主治:耳鸣,耳聋,遗尿,遗精,早泄,月经不调,带下,不孕,多食善饥,身瘦,腰痛。
京门:侧坐或侧卧位。沿肋向腰部触摸,至第12肋(游离肋)游离端,其下方即为此穴。主治:肠鸣,泄泻,腹胀,腰胁痛。
五脏刮法
按常规刮督脉膀胱经的方法一直刮到长强,在刮肩部的时候顺着肌肉的纹理向外侧推刮。两侧肋下向前延伸至前腹的肋骨区域全部刮到,这样才算是肝脾区域的全覆盖。坐在被刮者正后方时,从后面往前推刮,注重谿谷理论,刮痧板底部是贴着骨头刮的。从京门和章门要切进去。刮到乳头下面的区域。
五脏同调百病消!
人体是一个极其复杂的有机整体,人体各组成部分之间,结构上不可分割,功能上相互为用,代谢上相互联系,病理上相互影响。五脏,代表人体的五个生理系统,人体所有的组织器官都可以包括在这五个系统之中。其具体联结的系统结构有:肝系统(肝-胆-筋-目一爪),心系统(心-小肠-脉-舌-面),脾系统(脾-胃-肉-口-唇),肺系统(肺-大肠-皮-鼻毛),肾系统(肾-膀胱一骨髓-耳-发)。这五个系统相互之间并非孤立,而是通过经脉的络属沟通和气血的流贯相互联系。五脏机能的协调共济,相互为用,是维持人体生理平衡的重要保证。中医学以阴阳学说说明五脏阴阳之间既相互制约又互根互用的动态平衡关系,以五行学说阐释五脏功能之间既相互促进又相互制约的协调统一关系。
就拿心脏的跳动来说,脾化生的水谷精微,上输于心,在心的作用下变化为血。肾精生髓,髓充于骨,骨中精髓为化生血液之源,肺主纳气,肺化生而来的宗气,能灌心脉。心脏的跳动,时刻离不开肺所产生的宗气的鼓动。心脏的如常跳动,离不开肝气的梳理、畅达之功。所以你看 ,一颗心脏的跳动,看似普通,其实却是很多脏腑通力合作的结果。可以说,任何一脏出了问题,我们的心脏都别想好。心脏如此,其他的脏腑也是如此。我们的身体,就是这样一个崇尚整体的“小团队”。铜砭刮痧在于调理气血,五脏同治!
结语:李道政老师也时常教诲弟子:“砭法易学难精,唯有白天干活、晚上读书,才能不断精进。”刮痧一道至简至难。简在一砭在手,便可克胜无数病魔,难在刮痧过程中需体力、耐力、细心兼备,十分考验执砭者的毅力。很多时候,唯有“坚守”二字。初心易得,始终难守。惟愿吾辈,不忘初心,砥砺前行,携手奋进,共同完成老师的夙愿,让李氏砭法走进千家万户,护佑万民健康!