9月26日新周刊发表了一篇文章“加入灵修后他们从裸辞到负债百万”引起了广大关注和热议。
报道中的“灵修课程”,“零极限清理法”是一种来自美国的身心灵方法,主张人们可以通过不断重复“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”这四句话,来清理潜意识里的负面情绪,从而实现生活中的一切愿望,清理财富、婚姻、人际等现实问题。
当事人柚子是一个热爱写作的女孩,但受到过去教育的压抑,对自己缺乏自信。在一次偶然的机会下,她遇到了学霸猫,他自称是一个“身心灵奇迹践行者的身心灵导师”。他经常在社群里分享自己如何通过“零极限清理法”实现了各种奇迹,比如赚到大钱、遇到真爱、治愈疾病等。他还经常举办各种线上线下的课程和活动,收费不菲。他的社群里有几千个人,其中70%以上都是女性。
柚子被学霸猫的故事深深吸引,她觉得自己终于找到了一种改变命运的方法。她开始在社群里发表自己的感受和愿望,并收到了很多群友的支持和鼓励。她也开始模仿学霸猫的行为,比如裸辞、借贷、住豪华酒店等,希望能够验证魔法的存在,并实现自己成为作家的梦想。
但事实并非如此美好。她没有固定的收入来源,只能靠群友打赏或者借钱维持生活。她也没有真正提升自己的写作水平,只是在社群里发一些流水账式的内容,并附上收款二维码。
时间久了现实的债务让她经常感到恐慌和焦虑,不知道明天会怎样。她试图通过“零极限清理法”来安慰自己,但效果越来越差。
导致后果的根源是什么?
一、学习的目的是什么?
参加学习的目的是:让自己获取竞争优势,增加选择机会,提升认知水平,为自己将来打好基础,作好铺垫。
并不是对“导师”的盲目崇拜。
现在很多都“自称导师”,几乎每个地方都有。但普通人很难清楚这些导师是怎么打造出来的?!
对导师盲目的崇拜,很渴望成为“导师”的样子,你会自动忽略掉ta的缺点,忘记了导师之所以能过上轻松、快乐、理想化的生活,恰恰是来自学员的“供养”。
指引学员“正确的道路”,寄托学员“崇拜的需求”,这不仅是身心灵,还可能是狂热的组织。
这样的学习完全背离了学习的目的,再学也只是一场空。
二、现实问题忽略就不存在吗?
我们有现实问题,比如债务、失业、家庭关系紧张、情感受挫等这些问题。我们都是平凡人,都有七情六欲、喜怒哀乐,心里有些情绪甚至对有些人或事有怨恨都是正常的。
并不是告诉自己要接纳,告诉自己要去感恩、告诉自己要去道歉,就可以完全真正能做到的。不是几句对不起、请原谅、谢谢你、我爱你现实问题就不存在了。
一些外在的问题在那里就是需要我学习、努力、想办法去解决的,不是一切向内求,就万事大吉了
逃避现实只是暂时麻木自己,在掩耳盗铃。
三、创伤通过学习能修复吗?
首先“自学心理学”会有一些疗愈作用。但是认知层面的懂得和实际的做到,是两回事。
因为我们每个人都有自己的成长地图,我们已经习惯于在自己的地图上寻找目标和创造,这导致我们的思维和行为都有一个固定模式很难去突破,而且突破固有模式会很痛苦。
真正的改变突破,需要有专业心理领域培训经历的心理工作者的协助。来访者和咨询师要在一对一的安全保密环境下,在规范的设置中进行工作,一起找到疗愈点后,一点点扩大我们的地图,疗愈过往创伤。
但是报道中的课程,老师带领学员听故事、做冥想、去旅游,只是给心理上一下安慰形式,让学员在精神层面得到暂时的满足和放松。
现代人面临各方面的压力越来越多,尤其是疫情之后心理困境更是普遍存在。人们也越来越懂得关爱自己的心理健康,这是多么好的觉察力。但是我们需求帮助的时候一定要多方求证,做决定时要多多冷静。
这次事件很多网友都质疑这里面已经涉嫌了违法,但是由于参与者投入社群氛围之后,都是“自愿”“主动”的掏钱,甚至去借钱,自己没有意识到自己生活中的现实问题,还认为这是自己心灵得到了慰藉和满足。
很遗憾,在很多情况下,法律在狂热的集体情绪裹挟中也会显得无奈又无力的。