龙的传人 深度感恩

近期是充满光辉与喜庆的十月，看了电影《长津湖》、《我和我的父辈》很感恩我们现在拥有的和平与安定，过去这一百年，对于中国和世界来说，真的有太多考验和挑战，战争、饥饿或疾病等等…

中国有近五千年的传承和历史，世界四大文明古国包含了中国，古埃及，古印度，古巴比伦王国。文明古国是世界发源地，也指包含美索不达米亚（西亚两河流域）、古埃及（尼罗河流域）、印度（南亚次大陆印度河流域）与中国（东亚黄河长江流域）是人类文明最早诞生的四个影响并带动世界历史发展的大区域。

我想起了李建复和王力宏都唱过的那首歌《龙的传人》遥远的东方有一条江，它的名字就叫长江，遥远的东方有一条河，它的名字就叫黄河。古老的东方有一条龙，它的名字就叫中国，古老的东方有一群人，他们全都是龙的传人，巨龙脚底下我成长，长成以后是龙的传人，黑眼睛黑头发黄皮肤，永永远远是龙的传人。

四大文明古国中，其实只有中国的历史传承一直没有中断过，我们并非没有被外来势力侵略，历史上有好几次中国差点文明中断，比方五胡乱华时期，蒙古灭宋，满清入关等…但每一次的最后，中华文化总能够化险为夷变成文化大熔炉，汇集各方的优点持续成长。

放下价值判断，学习中庸之道＆太极之法

我认为这也有赖于中国核心底层的中庸之道以及太极思维，相对于西方黑白是非对错二分法的思想，真正的中国文化对某些事情更添加了种不一定、看情况、不好说这样的弹性地带和动态平衡空间。

在生命对话心敏训课程中，为何一定强调要练习“不要价值判断”，那就是因为我们每一个人的成长背景都不同，先天个性不同，所处的社会和接受的教育都不同，甚至三观都可能不同。

你知道吗？我們拥有的“三观”和“个性”，都很有可能是“假的”，为什么呢？你真的很认识自己吗？让我们透过影片深度探讨，亦請點下方連結❤️ @徐培剛爱赋能 

因此当我们用自己的本位主义和价值判断去评断他人的对错好坏，其实都是非常难真正的同理对方，心与对方的心同在，很多人以为否定评判对方才是“价值判断”，实际上表达欣赏肯定本身也可能是“价值判断”，这的确需要有高度自觉的刻意练习。

因为我们生活中的很多关系会发生冲突，亲子关系、亲密关系、朋友关系、师生关系或是职场上下属关系等等，背后都很可能是因为以自己的“价值判断”来要求对方，来批评对方而导致的一次次伤痕。

太阳好？还是月亮好？白天好？还是晚上好？吃荤好？还是吃素好？在家吃好？还是出去吃好？早起好？还是睡饱好？温柔含蓄好？还是大方直接好？真的有标准答案吗？又是用谁的标准呢？

当然人应该要有自己的立场和界线，否则什么都好，什么都可以，那就失去了自己，因此我们可以有自己的三观没问题，但记得保持一份怀疑的态度，千万不要认为自己的三观才是对的。

哈佛大学的一堂正义课，正义谁说了算？

在哈佛大学一门探讨正义的课堂上，Michael Sandel教授说了一个故事：假设你是火车驾驶员，而你驾驶的这辆车正快速在轨道上行驶，时速六十英里，而在轨道尽头有五个工人在工作，你试着想要煞车，但却做不到，你的煞车失效了。

你感到十分紧张，因为你知道，如果你撞上这五个工人，他们必死无疑。假设这是确定的结果，因此你感到非常无助，但接着你发现右边有条岔路，而那条岔路底只有一个工人在工作，你还可以转向岔路，选择撞死一名工人，但避开另外五名工人。

Michael Sandel教授：第一个问题是你该如何做才是正确的？你会怎么做？我们来投票吧！有多少人会把火车转向？开向那岔路？请举手，有多少人不会转，继续往前走？选择继续往前走的请把手举起来。有一些人这样选择，大部分的人则是选择转向。

现在，我们要开始分析，了解你为何如此判断，判断这是正确选择的原因。我们先从那些想要转向的人开始讨论。你为什么会想要转向岔路？你的原因是什么？谁自愿说明？请站起来。

学生：因为当你可以只杀一个人的时候，选择害死五个人是不对的。

Michael Sandel教授：那如果取走一个健康的人的器官可以救回五个病人的生命，你做不做？

上面培刚摘录了一段正义课堂上的师生内容，当中可以引发很多的讨论和思考，实际上也不会有标准和正确答案，但却是一个可以透过对话认识到彼此价值观差异的重要时刻，其实随着年龄增长，有一些我们觉得过去一定是对的，如今可能完全不这么看，不是吗？

我们是不是一辈子都要证明自己是对的？

通常我们会在两极划分或二元对立中找到自己的归属感，当选择了其中一边，我们也会想办法证明自己的选择和想法是对的，更进一步去找到同频的伙伴和组织，接着又彼此强化这些信念和选择，就算哪天你突然觉得怪怪的，旁人还是会把你拉回他们认为对的集体意识中。

但其实当我们内心陷入混乱时，或许就表示我们没有归于自己的中心，甚至是当我们陷入自己生命阴影的深坑黑洞里头时，总是看不到光的存在，但实际上，我们是唯一那个可以提醒自己回来的那个人，一定要提醒自己“回归本心”，让心当主人，千万不要被大脑绑架了。

培刚想邀请您思考一下几个问题：

问题1：你希望得到你真正想要的？还是想证明你是对的？

问题2：你此刻的挑战是什么？求目的和结果是不是可能容易走极端，没有中间地带，去试想有没有更好的解决办法，保持一份弹性，尽情享受过程并拥抱无限可能吧。

参加生命对话与心的敏感度的训练能够帮助我们什么呢？

1.学会用感觉回应，充分打开心的敏感度，全然活在当下，收获身心自在。

2.觉察他人的生命状态，自己可以决定调整是更靠近还是远离？

3.从心出发，找到自己，释放长久积压的负面情绪，重新出发，犹如浴火重生。

欢迎大家参加生命对话与心的敏感度训练，让您遇见更自在、更自信、更笃定的自己。