朋友小C一直觉得自己在公司里的人缘很好，跟每个人都相处的很融洽。
可是，突然有一天，有一位还蛮聊的来的老同事跟她说，有很多人其实都在背后说她的坏话，而且很多话听起来都是莫须有的，说的很是刻薄。
小C听了，很难过，为什么会这样呢？
小C感觉和大家平时相处愉快，想着应该是大家对她好评很高，现在反而被很多人非议，有可能是她高估了自己在职场中的人缘，以至于出现了她认为大家当面一套背后一套的现象。
出现这种情况，应该怎么办呢？
首先要及时和客观的自我反省。
及时的自我省事是为了帮助我们认清职场上相对真实的自己，不掩饰不回避，也不过多的自我施压。
检查出自己工作上的问题，就能心中有数，既不会浪费时间去抱怨，也会减少犯相同错误的概率。
自我省视可以从以下几方面出发:
我工作方法正确吗？我和同事之间的关系有助于完成任务吗？周围的同事都是怎么看我的？在领导眼里，我是一个工作主动，能委以重任和有升职机会的人吗？我的工作达到预期了吗？如果没有，问题出在哪儿呢？
类似上面这些问题，你可以根据工作性质的不同做一些调整。
自我省视可以每月一次，重复练习，在自我评估的问题中不断增加自己面临的新挑战，同时不断修正自己的不足，就像定期给自己升级，督促自己针对工作及时总结。
久而久之，，你会发现，自己身上的一些陋习，会慢慢的改变，能力也得到了提升。
其次要学会与同事进行有效沟通。
职场中的好人缘，不是你和人家见面彼此笑一笑寒暄几句或者聊一聊家长里短，而是你们能够一起解决问题，并且促进你个人及团队目标的实现。
希波克拉底把人的气质类型分为四种:胆汁质、粘液质、多血质和抑郁质。这个划分适用于职场，你先要了解你的同事是怎样的人。
胆汁质的人，在工作中关注事情，关注结果，不太关注过程和人，而且支配欲很强。这类人，你跟他沟通要干脆利落，不拖泥带水。
多血质的人，比较活泼，招人喜欢，是团队中调节气氛的，很爱面子。这类人打交道，你要顾及他的面子，一定不能当众让他出丑，而且你请他帮忙的事情一定要经常催促，不然他真会忘掉。
粘液质的人，话不多，比较被动，但是心很细，很可靠，做什么事情很尊重秩序，都会事先准备好。跟这类人打交道，你要与他一起克服被动，尊重他的秩序感，不要碰触他的底线，否则一定爆。
抑郁质的人，内心敏感，很在意别人的想法，在工作中很注意细节和品质。跟这类人打交道，不要话多，请他们帮忙，多用一些尊重的词，如“请”“帮”之类。
第三摆正好自己的心态。
有矛盾总比温水煮青蛙好，了解自己所处的真正环境，要比对真实情况一无所知，沾沾自喜来的直接，最起码你还有扭转的机会。
碰到有人跟你说真话，你要首先感谢他，然后征求一下他的意见，看看自己哪里需要改正，哪里需要注意。
这样，顺势把解决问题的主动权掌握在自己手里，说不定还能成为扭转职场形象的契机。
千万不要抱怨同事，也不要对提点你的同事发牢骚，不然以后谁还敢跟你说真话，提意见？
类似的职场危机并不可怕，关键是我们要通过这些事情，调整自己职场的处事方式，避免以后的错误。
你懂了吗？
