人生就是一场修行，你遇到的每一个人，每一件事，都是你应该遇到的。都是你人生的功课。很多人经历了一生的我执，到老还活在自己的世界里，唯我独尊。
很庆幸我自己，在经历了许多伤痛后自己反而变得越来越柔软而不是愤世嫉俗。慢慢的把自我看得越来越渺小，少了些锋芒和我执.......希望有一天能进入到无我的境界，或许那时候我可以有一个观察宇宙人生真实面貌的全新视角。
在生活中，我们因为错觉、误解，把姻缘和合、念念生灭的东西执着为实有、长存，而感受各种痛苦。痛苦的根源在于我执，只有当证悟无我时，困扰我们无量劫的痛苦才会在当下消失。如果我们不去努力证悟无我，而只是把无我的观点当作一种知识储备在脑子里，就好比一个病人把医生开出来救命的药方当文章欣赏，而不去按方抓药、治病救命。懂得无我的道理之后，应该把它运用到日常生活、修行中去，时时处处体认无我，这样才能真正有效地对治痛苦。
