1.关于显化 

        我们的肉眼我们的耳朵，看不到，听不到我们周围的能量场，能量组成，所以，吸引力法则需要去感受。

        能量是在组成发展的，重组需要一定的时间，快慢有我们决定，在平时，我们的意识没有注意到其他部分时，它就是随便走，一旦有意识，我们注意到某件事情，这件事情就开始被我们所创造。不论是好的意识，还是坏的意识，宇宙只能听到我们的感觉，越强烈，宇宙越觉得你想拥有它。

        所以在平时，我们要观察自己的想法，把它写下来，看是不是真的相信这件事情会发生，去观察美好的事情，去感受❤

        对于这次的结果，我是怎么想的呢？我的担心，害怕会引来更多的担心和害怕，所以，放平心态，去想我要的事情，我相信，宇宙会帮我组合成功！

2.清理卡点

        为什么会有困扰？因为思想被编程了，所以给自己设置了很多局限，潜意识储存了想法，也就满足了我们的匮乏需求。去寻找爱，爱是有条件的，不相信完美的爱情，不值得被爱，都是卡点，是父母带给我们的。

三点重点:1.宇宙是丰盛的 2.现状是内心的信念3.我们是神的化身，值得拥有所有完美的食物

解决卡点的方法:

1.想象自己的目标（财务总收入，感情状况）

2.穿越到实现目标，我在担心什么呢？

3.对于这个目标，我现在有什么担忧呢？

慢慢写，放轻松

3.清理卡点

1.每一条后面，加一句正能量语句（相信自己）

2.每天对着镜子大声读出来（无论，。我都。 ）（成功与富足是与生俱来的能力），表达清楚想要的部分

3.每天大量的读出来

可能出现的情况:怀疑时，坚定的告诉自己，我值得拥有所有的美好，愿望实现后，我可以更加。。。，如果还在怀疑，就立刻喊停，让它停止，明天继续练习

坚持21天

身心合一，方能心想事成

4.提高频率

1.感恩。

    停止期望事情会有所不同，当你在抵抗什么，基本就是不允许能量顺畅的流动，能量也一直在运动，当你的思绪沉浸在哪里，你的能量就在那里，越抵抗，越显示匮乏。

    对抗就是阻碍（分析），解决方法就是关注当下这一刻并拥有感激的情绪❤

    我有阻碍吗？（今天在希望实现愿望的时候，我强调了我的问题，加注了很多能量，而且抵抗了现在的情景，我不要怎么样，就是我要怎么样）

2.正确的呼吸，有意的深呼吸，深度，有节奏感的，帮助回到当下

想想真正的本心。

3.放弃嫉妒心

宇宙在帮助我找到我喜欢的东西

感恩宇宙让我看到了美满的恋爱结果❤囍❤谢谢宇宙，我拥有无限丰盛。别人的收获不会为我带来任何损失。我也可以拥有我想要的爱情，谢谢宇宙❤

4.放弃对未来的焦虑—提前感恩，提前想象

李杨不一定会多想的，我的爱情也会有圆满的结果，我能获得我想要的，该来的都回来，放心。未来的恐惧，是虚假的，不是真实的。恐惧是我对将来的担心，我在用将来控制现在。

保护好现在的我，我在因为未来的焦虑而改变现在的状态吗？这件事情不能成怎么办？只选择不会发生的去焦虑的吗，我可以去看发生的吗？我能感恩吗？我可以提前去感恩吗？

谢谢李杨，拿出了勇气决定和我在一起，我们生活的很幸福，谢谢宇宙帮助我实现愿望，谢谢我自己，能够主宰我的生命❤

焦虑，就用感恩去代替。那我就开始新的轮回了。

5.担心如何到来—不想途径，只去想，跟着感觉走，相信，相信宇宙，宇宙会让你惊讶，宇宙会安排，先去享受，着眼当下。

先拥有了再去钻研也行，不用研究手机的功能，用就好❤

5.如何运用潜意识

      身体不知道是真的还是假的，只根据想象发生的事情，在大脑中唤起链接，让神经系统受到刺激，并形成新的细胞。

      感觉问题已经解决，自己就会很轻松，就会很轻松，就会成为爱，而不是希望从别人那里得到爱。我现在就是怎么样的。神形意结合。外部世界是内部世界的投射，外部世界是内部世界的投射。

      得到的是自己的东西，自己感受到的东西，感受到什么，就得到什么。你的能量在振动在发送。得到的是感觉到的，得到的是自己感觉到的。（改变思想，现实生活也会改变）（大多数人想改变的是外部世界，在尝试变换方法）

      每个人都是能量的振动，世界有很多我们看不到的，相信才能看到，不是看到才相信，用就好了，去感觉，去体会。思想改变，外部世界就会改变。

心里去感受它，看到你梦想中的场景，去体验，体验人事物。目标已经达成的感觉，越真实越好。比如做梦的状态，相信它。你自己都相信的时候。

一遍一遍的去排练，排练！去体验，真的实现了是什么样子。我值得拥有这些东西。尽可能去体验场景中的情感，这是一场戏，我是戏里的主角，很真实，时不时的进入电影里。

如果实现了，我会有怎样的生活呢？

（我一直把问题集中到了李杨妈妈那里，我讨厌李杨妈妈不支持我们，我头脑中的李杨妈妈如李杨所说，固执，难以交流。我放大了更多问题，也会放大我的缺点。我也要放大我成长的地方，放大我爱的人的地方。我想改变和李杨的恋爱局面，我在解决问题，我在反复的认为这是问题。对外，我有心理咨询师帮助我，对内，我有吸引力法则帮助我，我还有什么可害怕的呢？

感觉到我已经充满爱了，我和李杨妈妈相处的很好，我已经有了。我值得拥有。得到的，是自己感受到了

（对自己的梳理:

宇宙看到的是我感受到的，实现的也是我哦感受到的，假如我看到的是问题的棘手 ，那么我就会吸引更多的棘手，假如我怀疑某一个观点，我就会吸引很多观点来证明这个观点的错误性，这就是吸引力法则，潜意识就是我看到的外在。我处于紧张状态，就会更加紧张，所以，放轻松。如果我已经得到了，我有有编制的工作，即使没有，李杨依旧爱我，我和李杨很恩爱，他很宠爱我，满心都是我，这是我喜欢的，他的妈妈也喜欢我，我们一家人其乐融融，我们努力，善良，单纯，感谢宇宙❤想到我希望的场景，相信它会发生，让我充满了希望，就像是看到了另一个世界一样，有希望和，力量。外面的世界是内部能量的振动，所以，先相信，才能看到，相信好的事情，才能发声好的事情，提高天花板，相信能得到想得到的美好。相信我和李杨的感情顺利而温暖。每一次，我和男友谈恋爱，都会给自己编一个很惨的故事，这就是我的烂模式，但是，意识到，就是好的！去体会那种感觉。）

心里排练，相信它会发生，才能看到，就像是跳出自己的格局一样。越真实越好，相信真的发生了，像做梦那么认真。一遍一遍的练习，知道你觉得是真实的，你觉得都是相信的。相信它会实现，相信这个法则。所有的发生都是先在意识中产生的，你都想不到，怎么去体验呢？如果都拥有了这样的生活，会怎么样呢？你会是什么状态？我值得拥有这样的结果！尽可能去体验场景里的情感。一直放大自己和别人的缺点，就会越来越差

我值得拥有这样的结果，我愿意去放大这个事情的美好，把美好方法！

6.神奇般的显化—振动法则和吸引力法则

1.振动法则

能量不可见。事情是流动的。事情和思想都是能量。意识就是能量场，一切都是能量，能量的振动永不停息。只是转变形式不一样，自己也是，自己时刻在发出能量。

内心的能量，肉眼是看不到的，有很多能量都是看不到，自己是能量场，别人也能感受到我的能量。

2.一切都是两件事情

想要很多钱，到没有，那得到的就是没有钱。要么得到了想要，要么得到了不想要的。

        每一个人都是能源的量子场，自己是什么样的人，量子场就是怎样的。

（内心感受是怎样的，内心有没有缺乏爱？我在向宇宙发出怎样的信号？）正在发出的振动（内心考虑一下，自己是什么样的人？你的内心感受是怎样的？你觉得怎么样？感恩开心还是缺乏？想要，又否定？？想要，又说不好，这就是自己的故事，我自己的故事究竟是怎么编写的呢？（想要，又觉得难，不可能，就是我自己的故事））（我有没有体会到自己想要的，目标达成的感觉，内心的感受，思想行为，像做梦一样身心意？当下感受到的是什么？目标是体会感恩之情，憧憬，快乐）

当下有什么样的感受就会吸引更多这样的感受。憧憬，喜爱的感觉就是来的感觉，已经拥有了。

3.一切都已经链接你想拥有的一切。

一切都来自于能量，生于什么，归于什么。宇宙的资源是丰盛的，你也是丰盛的。

（受害者心态，觉得不够，这里不好那里不好这是头脑的错觉，没得到想要的，因为觉得自己跟宇宙没关系，源于匮乏的思想。需要反思《客观重复等于主观重修》，）能量是转变，流动。

一切都是能量，能量创造了实相。一切要从内心表达感激之情，预先感恩你想要的东西，已经实现了

4.思维方式和感觉是如何进入大脑的？

        神经细胞会互相链接，乐观积极，提前感恩会有爱的能量，对内心状态是满意的，会控制神经系统和潜意识。去体验。我们尝尝会忘记能量是组成。