很多人问为什么学钢管舞，在他们看来这么文静的姑娘居然跳“艳舞”，太不可思议了。

    其实就是觉得钢管舞在空中飞来飞去，好酷好美！一开始没有勇气去学习，因为看起来跟杂技好难啊，对于四肢不协调，原地踏步经常同手同脚的妹子，真是不敢想的，加上乐感超差，完全听不出拍子，就退却了。一天本宝宝勇气值爆棚，就去报名了。在钢管舞学习过程中，形体和气质的改变是自然的，但有些思想观念的改变确实是意外惊喜。

1.看似不可能，不放弃可以做到的

    很多看起来很难的技巧，一开始做都做不好，每天重复做几次，根本看不到希望，会很泄气，突然有一天，会惊奇的发现自己可以了，那种激动的心情难以言表。

    超爱管上旋风腿，很炫的大招，不过看起来太难了，很多同学都放弃了。本宝宝回家每天练上十几遍（在舞蹈室练，太丑会被笑话），一直没进步，开始怀疑自己的水平还不能练这个。坚持练了十几天，好像有点感觉了，在舞蹈室就练起来了，得了空就练，有个妹子笑我怎么天天练这个。再后来，成了舞蹈室唯一会这个技巧的了。

    这个事情在别人眼中可能跟看故事一样司空见惯，对我来说，确实是一个很大的改变。我开始思考，过去因为不敢想、害怕而错失了多少机会，见识有多重要！

2.后天的努力可能比比天赋更重要

     舞蹈室不少那种天生叉比较好的，然并卵。很多舞者韧带比她们好太多了。娜娜老师的男神Coco前几天拿了钢管舞世锦赛的男单冠军，真心美的无以伦比，所有的细节都美得淋漓尽致。所有的这些看似自然，都是背后付出大量不自然的可以练习才能获得的。娜娜每次说到Coco,激动的都能泛起泪光，“他韧带好并不是天生的，他每天都花好几个小时在压韧带！”

    据我观察，人的天赋水平就是呈正态分布的，天才如爱因斯坦者有，但是很少，绝大多数人都差不了太多，这时候后天的学习就起到关键作用了。不过，所谓的天才往往比我们更勤奋，将世界甩在身后的Elon Mask多疯狂，每周工作超过100小时，经常夜里3点才睡，第二天一早又开会。牛顿，爱因斯坦、乔爷之类不都是这样勤奋。绝望吧。所幸的是，我们身边天才不多，能够坚持学习的人更少了，所有机会还是很多的。

3.痛是常态，适应了才能进步

    老师说，他教钢管四年了，每几个能坚持下来的，实在太苦了。钢管要用肉去卡管，所以蹭破皮和各种淤青是家常便饭，经常听到有人说“我去，比生孩子还痛” 。一次有个小姑娘，手上的茧子破了（特别痛），还来练舞，我问不痛吗？她说，痛啊，在学校总部，有人手上好多个茧都破了，老师让照常练习。还有，在练习速滑的时候，我看着腿上一大片灼热的红，有个妹子说，正常啦，我当时学这个的时候都蹭出血了。老师还说过一个特别经典的话“我知道痛，痛又怎么样，又痛不死”

    后来才发现，不要怕痛往死里用力，是钢管舞简单朴素的方法论。学新技巧的时候，很多人怕疼，不敢尝试，或者尝试了不敢用力，这样就做不出来这个动作，反而后期还要付出很多疼痛。相反，在每一次练习不管有多痛都忍着，用力去做动作，这样技巧才能做的优雅美丽，熟练掌握之后，再做这个技巧就不会痛了。明白这个道理之后，学习技巧真是又快又好。

    压韧带就更明显了，痛才说明有效果 ：那种怕痛的妹子，往往练个一年半年都不能下叉；有个老师特别狠，每次压韧带都要保持一首四分钟的歌，所有人都痛的哇哇叫，她觉得时间有点短不过瘾啊，以至于她横叉竖叉后弯各种好。

    好消息是，痛着痛着会习惯，不去对抗痛的感觉，接纳它，慢慢地会觉得其实没那么难以忍受。

4.所谓的舞感都是练出来的

     我是舞感很差的，完全跟不上节奏，且怎么都记不住动作，而有一些同学就是跳的好，老师一教就会。我每次都默默的站在最后排，这样就可以不被老师发现，还可以看别人是怎么做的，其实这样跳出来的舞蹈是很仓促很乱的。很长一段时间之后，基本功扎实了一些，就把舞蹈分解成一个个动作，一个动作练几十遍上百遍，然后再把两个动作的连接练上几十遍，然后再把所有的动作连起来练习。我以为的我天生没有舞感是没办法改变的，原来并不是这样的。

    再后来，也发现，那些动作生涩的，上课不积极练习，然后练不好，就会认为自己没天赋，然后又不好好练，这是一个负循环；而那些经常演出的舞感就很好，她们会抓住每个练习的机会的。

    所以先不要去管自己做的好不好，别人是不是会笑话自己，先好好练习吧。

    说这么多，最想表达的是：不要轻易认定自己不可以；每一次付出看起来收效甚微，积累起来却是不可估量的。