每个人每天除了工作8小时，睡眠8小时，再除去吃喝拉撒之外，只有5个小时左右的可支配时间，怎么在这有限的时间里实现个人的成长，我想最重要的一点便是选择能力和自控能力。想好你想要的生活是什么样子，以终为始，定好目标，选择你该做的，放弃不该做的，控制自己，在选择好的事情上坚持，在不该做的事情上面不浪费时间。
比如，我希望未来身体依然健康，希望每天能给父母孩子做饭，所以我每天早上的时间安排是：锻炼1小时，做饭1小时。如果这些时间被打扰或者我选择做了别的事情，我的目标就无法实现，所以我会选择尽量不被干扰。
晚上的时间，我希望可以拿出1小时陪孩子写作业或者一起玩，还要拿出1小时来写东西，如果还有点时间，可以读读书。我必须要严格控制自己不受干扰，才能实现自己的目标。所以有时我会手机静音或者关机，并且尽量不应酬。有时看微信或者手机其它信息也会浪费一些时间，比如有一些热点问题，这几天王力宏事件全网都在疯传，当我看了一些信息之后，我想他怎么样跟我有什么关系呢？我为什么要看这些无聊的信息来浪费我的时间呢？他又不给钱。包括其它的一些信息，如果跟我目标没有关系的话，都不应该去浪费时间观看。为什么有些人可以能力那么高，学识那么渊博，就是因为，他们把有限的时间用在了刀刃上，单点突破，厚积薄发。所以与其羡慕别人，不如自己努力，我要控制在有限的时间里，做有效的事情。
写东西的来源，一是日常生活和工作，另一个是读书。如果不经常读书，便不会有深厚的知识储备，理解问题或说话办事，都没有厚度与深度，与人谈话，也没有对等的价值观，我不喜欢这样的人生，所以我要奋力跃迁，追求自己想要的人生。
孩子在课外特长班学习的时候，我利用等待的时间，去学1个小时的乐器，我可以丰富自己的内在，我可以不吃好吃的食物，我也可以不买好看的衣服，但是我可以让自己的精神成长，所以这都是选择的问题。
我希望，我能够更有效的利用好空闲时间，让自己变得更有价值，虽然我知道我成长很慢，但即使是一小步，我也可以在未来致千里。
人生短暂，时光飞逝，与其浪费，不如努力，绽放自己。
