打卡累计总天数：255天
❤宣言:超越昨天的自己，做好今天的我！先处理情绪，再解决问题！（监督官：儿子）
❤孩子第一个30天目标（必选）：每天练习数学题 ：完成
❤家长第一个30天目标（推荐）：每天至少读书半小时：完成
❤加油张贺！践行打卡7/30（2）
1.早睡早起22：20-7：30
2. 先吃青蛙：晨读
3.课外阅读：30分钟
4.书写规范：数学有进步
5.运动：完成
6.日记：未完成
7.今日闪光点：
（1）早晨按时起床，整理床铺，主动晨读打卡！
（2）带奶奶一起晨练，棒棒哒！
（3）中午帮妈妈洗碗，收拾台面，棒棒哒！
（4）在跑步机上运动20分钟，完成目标任务！
（5）下午儿子帮忙一起打扫家，棒棒哒！
（6）拼乐高积木很专注，有耐心，超赞！
❤儿子反思：今晚悄悄话，儿子给自己打4分，扣分原因是今天下午拼装乐高火车了，没有把控好时间，下午任务没完成，并且晚上没有做到早睡.下一步，把自己的自己的事情合理安排时间去完成.
❤父母教练检视：下午，儿子一起帮忙打扫家，干得特别起劲儿，和妈妈一起把家收拾的干干净净的，非常有成就感.干完活儿子特别想拼乐高积木，我告诉他让他自己安排好自己的事情，然后我就去干我自己的事情了，看着他拼得特别专注，又有耐心，我没有打扰他，等他大功告成的时候，把一个用345块乐高拼成的火车头送给了我，看着他那种无法形容的喜悦，我也笑了……等到晚上我们分享时，儿子把这件事情做了扣分项……反思，有些时候有些事情不用家长明确指出来哪里做的好与不好，孩子心里自有分寸，反而由于我们的适当放手，让他能够更好的成长.下一步，学会放手，陪孩子一起孩子快乐成长！
