这个周末阳光都很好，明媚的一点不像冬天，隔着玻璃射进来的光线如彩虹般绚烂。
照常的断舍离打扫结束后，去了篮球馆跑了一跑，前台的小哥哥还是原来的没换，他还记得我，虽然我好久没去，可能是因为我是这里唯一单独过来打球运动的姑娘吧。
休息时看到一个差不多高中的小孩在跟他爷爷练习，爷爷腿脚不便只投球，他跑着捡球，这是属于爷孙俩之间的默契，隔着代却没有距离的相处很是温馨，让我想起那个年轻时也曾健步如飞运球自如的爷爷了。
运动回来心出奇的安静，去了厨房做了两素一荤三菜一汤，红烧了鸡块，我姐喜欢吃土豆，加了土豆青椒，味道有家乡的味，总觉得属于家乡的味道和家乡的人一样，沉默而克制，却在不知不觉中影响了很多人。海带豆芽汤自己搭配的，味道也清甜爽口适合解肉的腻。
记得之前皮皮写过一篇文章是关于情绪糖果的，情绪糖果的意思呢就是能让自己恢复元气感到放松的清单，因为每个人都会有情绪低潮，这是无法避免也无需避免的，只要和情绪和平共处就好了，这个和平共处就需要用到我们的情绪糖果。
对于我来说，我的情绪糖果就是好好睡一觉、运动出一场汗、一个人去看场电影、去厨房认真的做一桌菜、整理家务，或者独处敲打些文字，把内心的肿胀情绪写出来，就会好很多，内心就会变得安静放松，就又可以鸡血满满的与生活斗智斗勇了。
最近我又发现自己的一个糖果，那就是跟我妈聊天，每次视频跟她说话，我就突然的心就安静了，就像抚平了一只炸毛的猫一样变得温顺平和，真的特别治愈，感觉真好。
不知道你们的情绪糖果是什么，可以慢慢去发现，有了这些糖果生活也会可爱很多，带着丝丝甜但不腻的那种哦。
明天周一，记得要穿颜色明亮的衣服，心情也会变明媚哦。
