幸福的方法四、五章读后感

幸福才是人生的终极财富。当我们衡量商业成就时,我们的标准是金钱。我们用金钱去估计资产、利润和亏损。在这一过程中,所有不能转换成金钱的部分都被认为与公司的价值无关。当我们衡量商业成就时,金钱就是终极财富。人和事业一样,也有利润和亏损。但不同的是,衡量人生成就的标准既不是金钱,也不是名誉 、声望或权力。衡量人生成就的标准应该是幸福。

金钱和声望在幸福面前并没有固定的价值,但为什么它们的魔力如此之大呢?这是因为有些人认为它们可以带来幸福。金钱和声望本身是没有价值的,如果无法带来任何幸福,没有人会去追求他们。好比在商业中,资产只有在换算成钱时才有价值,同样,声望和金钱都只是实现幸福的手段。

既然物质财富无法使人幸福,为何我们能对它如此痴迷呢?为什么获得财富可以超过寻找生命的意义呢?为什么我们以物质为标准做决定时可以这么自然,而以内心的幸福为标准的时候却这么困难呢?

情感破产危机会带来一系列社会问题,包括吸毒、酗酒以及宗教狂热。其实不难看出吸毒者的逻辑:生活乏味、压力大,而毒品可以帮助他们逃避现实。同样在这种情况下,如果有人利用宗教力量蛊惑人们成为狂热分子去做疯狂的事也就不足为奇。幸福从来就不是奢侈品,也不是必须在个人及社会问题都解决之后才能追求的东西。 提升幸福感不仅能改善个人的生活质量,也能让世界成为一个更和平、更美好的地方。

一个目标,一个明确的承诺,可以让我们集中注意力,帮助我们找到达到目标的路线。目标可以简单的买电脑,或复杂到攀登珠穆朗玛峰。心理学家告诉我们。信念是一种会自动实现的预言。而当我们下定决心,把背包扔过墙头时,我们事实上已经相信了自己,相信了自身的能力,我们可以去创造现实,而不只是对现实作出被动的回应。

目标是意义,不是结局。如果想保持幸福感就必须改变我们通常对目标的期望,与其把它当成一种结局(相信它可以使我们开心),不如把它看作是意义(相信它可以加强我们旅途中的快乐感受)。目标被认可为意义时,它才会帮助我们规划旅途中的每一步,而目标被认为是结局时,它所带给我们的只会是无尽的困难和挑战。正确的目标认知,带给我们的是一种安宁。目标是获得幸福的必需品,但它并不是全部,我们一定要明白,除了目标本身必须是有意义之外,它这个旅途中带给我们的快乐也是不可缺少的。

自我和谐目标的前提就是,目标是自己在自由情况下所选择的,这也解释了为什么民主制度下人们活得要比专制制度下的人民幸福。但即使在最民主的制度下,人们有时候感到自己被奴役了一一这不是来自任何政府的影响,而是被外来的因素,比如说声望、欲望、责任或是恐惧所胁迫,他们感到生活充满了各种不得不做的事,而这些都不是自己想做的事,那些不得不做的事情,通常不是缺乏意义,就是没有快乐,甚至两者皆无,而只有内心想做的事情是源于自我和谐的目标才可以带来意义和幸福,问问自己想做什么,什么能带给自己快乐和意义,但还不够,我们要要更深入的去认识自己。

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