DAY9—马丽 幸福的本质
学习完了女子幸福课这本书,不禁问自己,到底什么是幸福?幸福似乎是看得见却又是摸不到的东西,看看小孩童贞无邪的的脸,看着一家人其乐融融的样子,我会觉得他们是幸福的,但幸福在哪里,似乎又是摸不着的,让我去追寻看得见却又摸不着的东西,真的是辛苦!我的外面世界没有别人,只有我自己,我越是苦苦追寻幸福,其实我越是不幸福。幸福从来不需要比较、不需要表达、不需要执着,只要放下那颗追逐的心,放下执念,平平淡淡的面对所发生的一切。接纳、包容、允许、感恩,那么我还能不幸福吗?接纳自己、接纳环境、接纳别人,不代表我认同别人的观点或缺点,而是一种尊重,尊重它本来的样子或根本对他没有要求。在动物世界中最历害的狮子,不会对其他的动物鄙视,而表示尊重,这叫接纳,接纳别人的优缺点而不去比较。弥勒佛整天笑嘻嘻,是因为大肚能容天下难容之事。
为我的自己的生活做减法吧,我会发现我越来越轻松,越来越自如,越来越舒适,越来越纯洁,越来越有智慧。
幸福就在一念间,看到别人开心,你也跟着别人开心,看到朋友需要帮助就去帮助,做善事、有善心、存善念,充分发挥自己的能量,体现自己的价值,保持一颗谦卑的心,还有什么得不到呢?
放下所有的贪嗔痴慢疑,我就像空气一样,这不就是老子所说的渐入真道吗?空气你说他有形它就有形,说他无形就无形,它时时存在,却感受不到它的存在,却又离不开它,这难道不是我所追求的吗?既然知道了方向,离目标就不会远了,其余的努力去做到不就行了。好吧,那就加油吧!