内乱
四天三晚的课程被突如其来的疫情打乱，内心竟然没有波澜，让我很是意外，应该归功于第一天的课程中老师一直讲的临在。有没有临在抛开不说，确实让我认知了活在当下和当下就是最好的安排的含义，凌晨被吵闹声惊醒，朦胧中听到隔壁小区发现确诊者，让迅速撤离酒店时的不对抗、不抱怨，收拾行李开车返回的平静让我很是意外，唯一不平静的是酒后开车，提心吊胆一路，直到现在还有后怕。
想想第一天的感受，进入会场开门的瞬间不知什么原因心脏加速跳动，坐立难安，直到午饭才恢复，问了内心很多次得出的结果是恐惧，恐惧别人知道我目前两个月是全职宝爸的状态，害怕丢面子，内心想的都是掩盖，还说是停职留薪，不敢面对自己。中场休息时看到秦哥的变化让我大吃一惊，看到秦哥如沐春风，用和蔼可亲比较贴切，难道人格模式真的可以改变？
下午的进入会场就不是心跳加速了，而是不舒服，临在静心时思绪万千，越想拉回来越多，单脚站立东倒西歪，老师让大家手拉手时感受到了所有人，感受到了团结和有爱，单脚站立虽然还有点晃，但是思绪少了很多，感觉自己融进了其中，站立的双脚也好像落在了地面，那种踏实感从未有过。
角色扮演时真切的看到了自己，手上，肩膀上和腿上的包袱，顿时手脚僵硬，心中一块大石头一块大石头的往里落，内心越来越堵，看着身体的力量一点一点的消失，如果没有头脑的介入相信已经瘫在的地上。卸下包袱来到面具对面，心里开始撕扯，一个声音说多好呀！成就、认可、金钱、房子车子、孩子都有了，衣食无忧，这不就是想要的生活嘛，你做的一切都是值得的，你所有的付出都是值得的，戴着面具多好，带着吧，千万不要摘下来，也不能摘下来。角色摘下面具走向张丽时眼泪已控制不住，内心是多么的不想带面具，多么的想真诚的活着，第一次感觉到自己在自己的思维圈里来回演，好累，好假，而且还不自知。面对内在小孩看到了自己童年的无助，做乖孩子得道表扬引起注意，同时看到了童年的孤独，一个幼小的身体在家看小商品店，洗衣做饭，没有玩伴，多么希望能和小朋友们一起疯玩，小小的一个愿望至今也没实现。面对父母没有感觉，我所想到的都是物质给予，受传统文化孝的影响，可能做到顺应和物质保障就是最好的孝了，角色中妈妈说你是不是嫌弃我，听到这句话我彻底崩塌了，我所谓的孝没有爱，没有恨，没有链接也没有感觉，让我对孝产生了质疑，什么爱是孩子对父母的，那父母爱孩子又是什么样的？难道物质孝不是孝了吗？想不通！
