20180606
文/西西
2018年5月2日 天气晴 下午15：36
看着宝宝自己坐在那里欢快的玩耍，我心里暖暖的，不清楚是什么感受，开心、欣慰、感动、感恩、满足。
照顾宝宝，和宝宝一起成长。与其说是我们陪伴她，不如说是宝宝的到来，让我们的生活不再孤单，不再单调。每个宝宝都是上天赐予我们的天使，照顾宝宝所获得的成长，宝贝带给我们的惊喜与欢乐，大概远远超过了我们的付出与辛苦。
现代人的思想因为生活环境的改变已和以往不同，以往是养儿防老，现在，我认为更重要的是宝宝健康快乐地成长，我也很快乐。
朋友圈好友A 谢谢大家的祝福，让我们度过美好幸福的一天。（搭配新娘美美的照片），评论区是两个大屏手机那么长的祝福。
以上内容摘自我的笔记，以及微信朋友圈。我们总是希望与朋友分享快乐，幸福，新奇的事物，好吃的美食，然后随意记录自己的心情，表达内心的感受。这些记录，会给回忆留下线索，好让我们回过头的时候，可以看看自己走过的路。
你的纪录，你的随笔，因为放松，因为享受，所以写起来很轻松，不用刻意去思考，也没有每天都要完成任务的压迫感。何不带着这样轻松的心情每天都拿起笔写一写呢？
每天都写点东西，脑子里想什么就写什么，无论事情多么琐碎，无聊，怪异都不要紧，只管放任自己，自由去书写。想到什么就写什么，甚至不用去留意内容结构和句子间的逻辑，随便写就好。一直坚持写下去，说不定下一个获奖作家就是你。
“我不想成为作家。”你这样说，那我想要轻轻告诉你，下笔写这条路能带领我们到达的地方远远不止写作，成为作家这一个目的地。美国小说家，剧作家和作曲家朱莉娅.卡梅伦，投身艺术创作，获奖无数，被誉为“创作教母”，她最推崇的工具之一就是晨间笔记，随意书写的本质就是晨间笔记，如果不能固定在晨间，那我们就随便哪个时间吧。
当我们用心算不能得出准确数字时，我们会在纸上进行计算，得出正确答案；当设计师对作品不满意时，她们也会一遍又一遍画图，修改，直至得出满意的结果；当我们苦恼，但无人倾诉的时候，我们会打开日记本，将烦恼写出来，让大脑解放。计算和画图也可以算作下笔写的另一种表现形式吧。下笔写不仅能让自我感受更加清晰，还能理清思路，提高创造力，它是一种“挖掘内在智慧”的工具。
我们下笔书写可以很随意，但借助一定的方法，往往可以让我们少走弯路，达到事半功倍的效果。
001提出问题，随心书写。写出自己目前想解决的问题，如：我喜欢现在的生活么？然后围绕这个问题，顺着自己的思路去写。不用写得很整齐，想怎么写就怎么写，答案也可以五花八门。
002打破沙锅问到底，把模糊的情感具体化。什么是模糊的情感，就是我们最喜欢挂在嘴边的“随便”，“还好”，“差不多”，“大概可以”，“还行”这一类的感觉。问自己：真的吗？我真的感觉还好吗？在无意间，我们就会发现潜藏在内心的问题。接下来，就是随意写下解决问题的办法。
写到你觉得已经写完自己能想到的答案，就为自己做个总结，描述自己的书写感受，下笔书写让你感觉放松吗，开心吗，或者是平静，我从中收获了什么？这个关键的步骤，让我们有动力坚持下去。
随意不随便，随便无小事，愿你在随意书写中发现自己内心的大智慧。
