1.疗愈自己
现在生活节奏越来越快，我们经常忘记停下脚步来看一看自己的内心，或多或少的有一点焦虑。自由写作可以让我们发现自己内心深处的想法，当你不带批判不停的写上15分钟，你会感受到内心无比畅快，情绪得到释放。
2.让生活有迹可循
阿根廷作家博尔赫兹曾说：“我写作不是为了名声，也不是为了特定的读者，我写作是为了光阴流逝使我心安。”
生活中很多东西随着光阴流逝就淡了，而我们回过头看看自己写过的东西，又会有不一样的收获。你会知道你的时间都去哪了。
3.为人生加分
也许很多人以为写作就是要投稿，要出书，其实生活和工作中处处体现着会写作的优势，写作是将一个人的思想用文字表达出来，它锻炼了我们的表达力，可以在生活中更好的与人沟通，工作中的各种汇报也离不开写作，清晰明了的工作汇报必然会受到老板的青睐。
4.曾经的梦想
你有过作家梦吗？反正我有！
没实现甘心吗？反正我是不甘心！
不是一定要成为什么大文豪，而是希望自己的文字可以影响别人，给人带去能量。
5.做孩子的榜样
快高考了经常看到这样的话题，什么“得语文者得天下”，什么“教育改革语文比重增加”的。写作可以倒逼阅读，一个爱读书爱学习的家长，孩子也不会差。
6.长期主义
弘丹老师说过，要持续做对未来产生复利的事情。
看到自己以前发的一条说说“每天忙的要死，可心里还是空落落的，为自己蹉跎了岁月而感到焦虑”
写作是一个积累的过程，阅读写作可以丰富大脑，也可以丰富钱包。就像滚雪球一样，好处越来越多。
