精句摘抄：
1.我没几个朋友。但是我只做自己喜欢的事，与为数不多的好友及喜好的事物为伍，这足够让我每日乐在其中。原来，只要自己想过这种生活，其实是办得到的啊。这样想的我，每天都过得很开心。
2.一旦过着清闲的生活，人也会跟着变懒。若自己不定下规则，没人会帮你完成。所以我这个习惯，或许可以说是一种生活的美感吧。
3.晒太阳能使体内产生血清素。是的，就是那个几年前蔚为一时话题的快乐荷尔蒙。听说它能调节自主神经，帮助身心安定；在夜晚则会转变为一种叫“褪黑素”的睡眠荷尔蒙，具有类似安眠药的功效。血清素不足的话，据说容易有抑郁症或失眠。
4.因为这是每天都要做的事，所以尽量不要太花工夫，也不必投入心思。能越偷懒越好。
5.每天的例行公事先做完，就不会对接下来要做什么事感到困扰，心情就会很轻松。
6.这个也想做，那个也想尝试，一直用加法来考虑的话，全部都会混在一起，有时反而不知道什么才是自己真正想做的事了。先快狠准地删掉不用立刻做的事，剩下来的就是在死前无论如何也想做的事了。
下一步行动：
1.坚持每日一舍
2.制定上班SOP
阅读感受：
《做二休五：钱少事少的都市生活指南》短小精悍的一本书，书中作者讲到隐居生活的多个方面：饮食，交友，生活，工作等等，以前我认为这样的生活只能等我退休才能想象，看完作者的介绍后，找到了独属于这个时代的隐居生活，茅塞顿开。
