每个孩子在成长过程中都最或多或少对某事产生恐惧，比如对陌生人、黑夜、凶猛的动物等。轻度的恐惧是孩子保护自己的一种本能反应，一旦过度，就会对孩子的成长产生阻碍。
虽说：“出生牛犊不怕虎”，但实际上很多孩子都十分胆小，对身边的事情怀着满满的恐惧，他们害怕一个人在家、恐惧陌生人、恐惧天黑......悠悠就是其中一个。
悠悠3岁，胆子很小，平时少言寡语，说话的声音很小，不敢一个人出去。一天傍晚，门铃响了，悠悠知道来了客人，就立刻钻进了自己的房间，关上门，大气不敢出一口，好像客人很可怕。爸爸让她出来和客人打招呼，她也是扭扭捏捏的，不敢在客人面前说话。
客人要走，爸爸对悠悠说，他要将客人送到楼下，顺便到信箱中拿晚报，立刻就回来，让悠悠在家里好好等他。悠悠不同意，一边哭一边说：“不，我不出去，外边黑。”看着哭泣的悠悠，爸爸也没办法，只好将客人送到门口，没有下楼，晚报也没有取。
不仅如此，老师跟悠悠爸反应，悠悠上课时不敢回答问题，有时点名让她回答，她的声音也很小。
孩子之所以会感到害怕，是因为他们对事物的无知，一旦了解这一事物或者现象，恐惧的心理就会消除。
很多孩子都不敢一个人睡觉，有的是因为怕黑，有的则是因为过去受过惊吓，内心留下了非常可怕的阴影。比如有些父母为了不让孩子做一些事，就对孩子说一些狼啊，坏人啊之类的吓唬他们，让他们因害怕而服从。殊不知，这样会给孩子造成内心的恐惧。
在此劝诫所有父母，千万不要用恐吓的方法教育孩子，更不能为孩子讲些带有迷信、恐怖色彩的故事。孩子看电视时，也要有所选择，比如睡前不要看有关凶杀、惊吓类的节目，避免孩子做噩梦。此外，要对孩子进行勇敢教育，给孩子讲一些关于勇敢的故事，激励孩子锻炼自己的胆量和意志。
有些孩子不敢再生人面前或班里说话，主要是因为他们对自己没有信心，生怕说错了别人会嘲笑自己。对于这样的孩子，在做事之前，就要告诉他们具体应该怎么做，让他们足够的心理准备，从而增加他们的信心，避免出现恐惧心理。
孩子不敢独自做某件事时，父母正确的做法应该是多鼓励，必要时给他们一些指导，让他们慢慢学会处理自己的事情。慢慢地，孩子的胆子就会来越大、不恐惧。
父母的锦囊妙计：
（1）不要逼着孩子做他们感觉恐惧的事情
（2）多给孩子爱的安全感
（3）让孩子感觉到你在身边保护他们
（4）建立起亲密的母子依恋关系
（5）找到什么事物让孩子恐惧
（6）与孩子沟通克服恐惧
