古人云：立志言为本，修身行乃先，因此在人生路上一个人有多自律，就有多成功，自律是成功者的加速器。
一：郑智是中国足球界的常青树，从无球可踢的落魄青年到中超历史首个十冠王，到中国现伇球员第一人。
郑智：中国国家足球队和广州恒大足球队双料队长，中国足球圈所有的个人和集体荣誉他都拿了个遍，并且还是中国仅有的几位去欧洲足球联赛取得成功的代表之一，如今已经39岁，还是国家队和恒大俱乐部不可或缺的球员。
球队队长不但要求球技高而且人品要好，职业素养优秀，因为队长是球队的灵魂。
中国超级联赛总共有16支球队，每支球队配置30到40位运动员，除了外籍运动员以外，能够有资格参加中国超级联赛的中国足球运动员不超过500名。
而2019年北京大学招收的新生是2972人，如果把拥有进入中国超级联赛的资格和录取北大相互比较的话，足球运动员就是学霸中的学霸，作为国家足球队队长的郑智那就是学霸里最牛逼的。
所以说郑智是妥妥的人生大赢家。但这些荣誉都是郑智平时用汗水浇涛而成。
二：人有多自律，就有多成功。
以往中国足球运动员一般过了30岁就开始考虑退役，但郑智却改变了人们这个印象。如今已39岁的他依然是恒大俱乐部和国家队不可替代的人物。
郑智为何能踢到现在还能保持这样的竞技水准？外界一直猜测不已。
同是辽宁人，又是曾经的国家队队友，还在英国共同踢过球，后来双方在恒大队再度共事的李铁揭开了郑智“永葆青春”的秘密。
李铁说：大智到了他这个年龄，他已经知道自己该要什么！他自己的饮食和训练都做得非常好！自律性非常强，不抽烟不喝酒，基本上没什么应酬！”
大智的体脂，基本上是（恒大）全队最低的。所以说大智的整个身体条件来讲，他现在还处于黄金时期。
他踢多长时间取决于她自己，他对于足球的热爱和热情如果没有减退的话，再踢3年没问题。
在中国足球运动员中，有很多天赋极好的运动员，由于社会赋予他们太多的名利和金钱从而生活紊乱，变成另一个又一个伤仲永。
足球运动员本来就是吃身体饭的，如果休息不好，又抽烟喝酒，很快把身体淘空。
足球界有句老话：一天不训练，自己知道。三天不训练，教练知道。一个星期不训练，观众看的到。
但郑智生活非常自律。从不抽烟喝酒的，早睡早起，坚持每天的大量的训练，保持着一个的健康身体。
所以郑智已经39岁，可他八块腹肌很明显，是很多运所没有的。
三：成功是百分之九十九的汗水+百分之一的天赋
其实郑智的足球天赋并不高，在他的那个年代，中国足球为了冲出亚洲走上世界，在全国范围内海选了一批足球天赋比较高的人组建了一只健力宝队。
国家把这些天赋比较高的足球运动员送到足球王国巴西进行集训，学习足球王国的超高理念，当时郑智并没有入选。
他意识到自己的所存在的问题，并做出了改变，他明白笨鸟先飞的道理。
当年国奥教练霍顿说：在国奥队，在任何时刻，任何地点，任何情况下，他最放心的两个球员就是郑智和肇俊哲。他说这两个球员，你让他们训练他们会好好训练，不让他们训练他们也会自己偷偷练，无论教练的要求多么难，他们都会认真的去完成。
郑智入选国奥队的时候，只是辽宁青年队的一名球员，他跟其他入选国奥的职业球员不同，他属于业余球员。
他没有大型的比赛锻炼机会，训练条件也都不如大家，所以每次国奥召集集训，他总是要比报到时间早两天到训练地点，训练结束后他也是晚几天再走。
因为对他来说，国奥队能够提供给他的所有条件，都是他在俱乐部无法企及的，所以他格外珍惜在国奥队的每场比赛了，就是每堂训练课，郑智都当作是正式比赛一样来踢。
其实对于二十来岁又有着很多钱的年青人来说，在没人监督下还会进行着枯燥的训练，内心是特别强大的。
当他代表着国家足球队参与了国际上大大小小的比赛，并且在比赛中的优异的表现，让大家所看到，郑智的声望也变得越来越高。赢得不少荣誉的郑智成为了身价最高的中国足球人。
四：成功是留给有准备的人
当年国奥队教练霍顿的翻译谢强说：郑智的成功，绝不仅仅是他的天赋，更重要的是他的这份对于职业生涯的珍惜。
谢强说出了当年的一个细节：有时候跟郑智聊天，他会说起自己对足球的理解，他对自己的身体和对抗其实都很有信心。
但是他却总说，作为一名防守型球员，其实时刻应该考虑自己对每一个球处理的方式，尤其是要注重动作的合理性，既要敢打敢拼，但是又要减少不必要的无谓牺牲。
比如说因为自己采取不合理的动作导致犯规或者受伤，都会影响比赛，因为他当时在俱乐部能够打的比赛特别有限。
所以他很珍惜在国奥的比赛机会，他会想尽办法实现教练的要求，但同时又保证自己能够尽量多出现在赛场上。
所以他总是不停地思考:如何合理地踢好比较。
当时国奥主帅霍顿把郑智选进国奥队，就是想让他出任右后卫。
当时去韩国打九强赛第一场，0比1输给了韩国。
赛后，中国队的教练和队员均对裁判的判罚提出了质疑，孙继海更是因为赛后指责边裁而被国际足联停赛。
李玮锋挪到中间，这样就给了郑智一个机会打右后卫，郑智体能特别好，折返跑能力特别突出，他从九强赛第二场开始就逐渐坐稳了右后卫的位置，这么一坐就是十几年。
中国足球圈呼唤了这么多年郑智接班人，但是这个接班人一直没有出现，跟我们青训的质量下降有关系，但是谢强有一个不同的说法。
他说：从某种意义上来说，可能郑智最不可超越的未必是他的技术与身体，而是他对足球的这种痴迷与思考，他是真的热爱这份事业，所以尽管很多人羡慕他，但是却很难成为真正的那个他。
