运动难的不是开始，最难的是坚持！
自从入夏以来，即使雨水不断，也燥热难耐。于是，给了自己一个放纵的借口，跑步也就三天打鱼来两天晒网了。突然意识到自己所谓的坚持，其实不过是自欺欺人罢了。
俗话说万事开头难。但是我觉得，坚持更难。从4月份开始跑步，一直跑到7月份，从这从这四个月的运动数据来看，5、6月份的数据，是最让我满意。7月份开始接二连连三下雨，然后又遇上生理期，慢慢地就松懈了运动。不是借口，但是客观的天气确实成为了偷懒的理由。翻看了这几个月的运动数据，并做了对比。比如，5月份我跑了146.79公里，用时24:28:19；6月份我跑了130.09公里，用时130.09；7月份到目前为止跑了95.56公里,用时13:16:50。通过数据的对比，很明显7月份处于弱势。若要奋力直追，似乎不太可能。
开始运动之初仅仅是为了跟朋友打赌，可是跑了一个月以后发现自己爱上跑步，并享受跑步。可能是工作原因，越是忙碌和疲惫越在在跑步的时候才能放松自己，释放压力，获得短暂的轻松。周末别人在睡懒觉的时候，我4点半就起床，5点钟跑步。连续跑了几周后，忽然发现，自己喜欢上这样的周末生活。，并一直坚持着周末晨跑，平时夜跑的习惯。
在月初，我用一个半马来迎接7月。好的开头，却并不是满意的结尾。因为自身的倦怠，使得七月份的运动数据并不满意。今晚好不容易跑了九公里，却发现自己已经开始喘气了。半个月过去了只跑了三次，而且并不是每一次都是十公里。今天晚上只跑了九公里，就发现自己的呼吸调整不过来了，而且用了一个小时十分钟。相对于以前十公里1小时10分钟，今晚跑步我也是退步了。 而且可能是久久不运动的原因，明显感觉到双脚有点僵硬了。原来跑步是一种病，不能停，一停下来就各种毛病来了。
人总喜欢给自己找借口，不管有的没的。其实下雨的时候我可以在健身房运动的，但是我嫌弃健身房的空气不好，于是找借口不去。前天晚上下班挺早的，但是想着做饺子来满足自己的味蕾于是又没去。今天下班的时候不得不逼自己行动起来，怕再这么放任自己真的就是破罐子破摔了。这个月90公里的成绩，与前面两个月做对比，真的差了好远。数字往往是最直观最直接的，这些数字表现出了这段时间的运动状态。即使不满意自己的表现，似乎已经来不及了。
7月，是否风雨已经离开，迎来了最晴朗的夏天？但是不管来不来得及，接下来这几天都要坚持运动总是没错的。还有，群里打卡的人越来越少了，可能跟天气有关吧，真的热的不行大家跑步的兴致也跟着降下来，毕竟躲在空调房里，总比在外面大汗淋漓的好。
7月，跑起来吧。一切只要开始，似乎都不会太晚。
