20241003
1 第二百七十八课
我若受到束缚，天父也就失去了自由
我若承认自己被囚禁于身体内，被困在“方生方死”的世界里，天父就与我一起身陷囹圄了。而我确实是如此相信的，因为我还认为自己必须服膺于控制世界的自然律，且认为眼前所见的世界真的脆弱不堪且罪孽深重，自己已经走投无路。 只要我还受到任何束缚，我就无由得知天父及我的自性。我便无由得见一切真实之境。 因真理即是自由，凡是被束缚的，就不在真理内。
天父，我只祈求真理，此外别无所求。我对自己以及我所创造之物有过许多愚昧的认知，还把恐惧的梦魇带入自己心中。今天，我不想继续作梦了。我要选择祢的道路，舍弃疯狂及恐惧之途。因真理充满安全保障，唯有爱屹立不摇。
2 a“修行不是放下一切，而是学会和一切玩耍。
怎样才是玩耍?
玩具不该控制你，就是这样。”
b过去的纠缠，此刻的期待，未来的可能，
都是住在头脑中的念头而已。
你才是那个照看和释放他们的主人。
3 所有关系里产生的伤痛，都不是对方给你的。
伤害来自于你自己，来自于你的对抗，你的看不惯想改变不接纳，来自于你的自我，来自于你的无明。
你总想战胜对方，让对方听你的，你便在你自己敌对的心里受苦。
你总想操控对方，你便在你自己紧张的心里受苦。
你不认识对方的真实面目，你把对方当成真实的存在，你在这种错觉中受苦。
一切亲密关系的本质和意义是让你修炼认输的，是让你臣服整体的，是让你修行无我的，是让你去除我执的，是修行理解和尊重的，是觉悟唯有一心，并无两人的。
他们（一切）的发生存在是为了唤醒你，是为了让你看到实相。是你请他们来到你生命中帮你完成这最重要的一课。他们是你的陪练，是你的善知识，是你的老师。我在他们身上修习无我，在他们身上锻炼平和，在他们身上看到真实的自己，在他们身上完成统一。
4 自己并未受限。自己是既无界限，也无分割的。你创造你自己的实相。
老天爷要给你的礼物都在当下，那你跟别人对比个啥呢？一旦你明白这个道理了，你再也不会跟任何人做对比了，你甚至不跟自己的过去做对比，也不跟自己的未来做对比，因为没关系。
