设定卓越目标(个人、积极、当下)
设定目标居然要考虑当下,假设已经实现了?!
以前我认为设定目标只是制定一个目标。例如,我要一百天看完33本书,它是个人而积极的,但是并不当下。
结合本条内容,我修改为,我一百天看完了33本书。这个理念一出,我居然充满动力,为了实现已经能做的而努力。前者是压力,后者让我觉得是动力。
建立信念系统(同心圆、担忧圈、影响圈)
担忧圈——
我一百天看不完100本书(6月26日之后我会疲于奔波,一旦坐车整个人算废了,近期准备新一轮的考试时间紧张。)
影响圈——
1.选择我乐于读的书。
2.不求超过仅求完成,看完剩下的三本。
3.每天坚持一小时看书。
准确找对助力(找对人、节奏)
1.结合同桌活动,积极配合,互相督促鼓励。
2.简化晨读模式。
本来我是早上发评论,然后晚上再发感悟,突然觉得两者可以结合。
突然想问自己几个问题。
1.为什么晨读感悟一定要长篇大论?
写得长是体会深。
2.为什么写得长是体会深?
字长要花时间。
3.为什么要花时间?
花时间打字和思考。
4.时间花得多,有意义吗?
短暂来说,能够加深对一篇文章的思考,加速成长。
5.为什么会认为是短暂?
因为长篇需要投入大量时间。一旦精力与时间不充足,长篇就是负担。再喜欢一件事情,也不能一下子投入过多精力。如同长跑,前期节奏没把握好,追逐领先和拉开距离的话,后续因为精力不够而难以保持,只能眼睁睁地看着别人超越。
6.所以该怎么做?
把握好自己的节奏,明确自己的重心,空余时间不紧张,允许的条件下,可以畅想,若是时间不够,这可以考虑最低要求,至少一句。低要求久输出,是我在《微习惯》中所学的知识点。
7.具体呢?
每天先养成7点前书写晨读感想评论,若是时间精力不充分,这就是我今天的感悟(基本),若是时间精力充分的话,后期完善(提高)。