虽然现在还在大暑,可我已在幻想秋的凉爽。立秋之日凉风至,至此一年四季中我最喜欢的季节就开始了。立秋前后各地的余热还没有那么快的消亡,所以养生茶饮就要适应 燥则润之的原则,清心安神为主。
黄精2克,枸杞3克,放入杯中开水冲泡即可。就可以替代茶饮用。两者泡水服用,具有很好的补虚安神滋肾润肺,以及抵抗肿瘤和保护肝脏的作用,能够让人的精神状态变得特别好,让人的骨骼发育也更加的坚强。
2020.7.22广州
虽然现在还在大暑,可我已在幻想秋的凉爽。立秋之日凉风至,至此一年四季中我最喜欢的季节就开始了。立秋前后各地的余热还没有那么快的消亡,所以养生茶饮就要适应 燥则润之的原则,清心安神为主。
黄精2克,枸杞3克,放入杯中开水冲泡即可。就可以替代茶饮用。两者泡水服用,具有很好的补虚安神滋肾润肺,以及抵抗肿瘤和保护肝脏的作用,能够让人的精神状态变得特别好,让人的骨骼发育也更加的坚强。
2020.7.22广州